Списание Femme Естествената стомашна гъба

femme

Роден в Източна Азия, коняк (или глюкоманан) е растение, известно със своите свойства за отслабване. Консумирана от хиляди години от китайците и японците, тази грудка е пълна с особено интересни лечебни свойства

Забележими странични ефекти

Konjac обаче трябва да се използва с повишено внимание. И трябва да се спазват дозите, посочени на етикета на избраната хранителна добавка. Приемът на конджак капсули или прах може да доведе до разхлабване на изпражненията, газове и подуване на корема. След това ще бъде необходимо да се намали дозата. В случай на диабет е важно да уведомите Вашия лекар за приема на глюкоманан поради неговите хипогликемични свойства. Тогава трябва да се проследяват нивата на кръвната захар, особено ако приемате едновременно лекарство, за да намалите нивото на кръвната захар. Във всички случаи хората, приемащи лекарства, трябва да уведомят лекаря си, преди да консумират коняк. Препоръчително е също да го приемате поне два часа преди всяко лекарство, тъй като то може да забави усвояването му. Също така, тъй като е разтворимо влакно, глюкомананът на прах трябва да се консумира с много вода, за да се избегне чревна непроходимост. Очевидно няма вълшебно хапче за отслабване. Ето защо, за да се оптимизира ефективността му, конякът трябва да се комбинира със здравословна диета и редовни упражнения.