Спирулина; Тропическа гора Gy; гинекология; v; ny Adatb; zis
Спирулина водорасли (Spirulina platensis)
Spirulina platensis се среща в големи количества в тропическите и субтропичните води с високо съдържание на карбонат и високо pH. Той е широко разпространен и може да се намери и в Южна Америка. Името Спирулина произлиза от факта, че е навита спирално по цялата си дължина и обикновено се състои от 5-7 усуквания. Те са разделени на клетки на приблизително равни разстояния. Това е едно от най-старите живи същества на Земята, съществувало е преди 3,6 милиарда години. Той образува планктон от топли, алкални езера и допринася за формирането на земната атмосфера чрез производството на кислород.
Данните сочат, че ацтеките, които някога са живели в Мексико, и канабисът, живял в Централна Америка, са го използвали като храна: водораслите може да са помогнали да компенсират лошата диета.
Непрекъснатата консумация на микроводорасли Spirulina може да предотврати симптомите на дефицит и произтичащите от това заболявания. Противно на заблудите, това не е важно днес само за тези, които са на вегетарианска диета. В нашето ежедневие, в нашата работа, но особено при негативните въздействия върху околната среда върху тялото ни, жизненоважните компоненти на микроводораслите ни помагат да поддържаме здравето и жизнеността си до дълбока старост.
Консумацията на микроводорасли Spirulina укрепва тялото ни, за да може да задейства способността му за самолечение.
В кисела среда нашите клетки не могат да функционират нормално, така че те се разпадат, разболяват се, отслабват, което засяга нервната система (депресия), мускулите (отслабване, атрофия), тонуса на кожата (преждевременно стареене), мозъчните клетки (мъгливи мислене, забрава), нашите органи (болест, умора) и телесното ни тегло (затлъстяване или прекомерна слабост, т.е. отклонение от идеала).
Микроводораслите могат да бъдат решение на проблема с рН от храненето. Спирулината е алкализираща храна, което означава, че противодейства на ефектите от подкисляването на храни, като помага за повишаване на алкалното рН на организма. Това води до укрепване на костите и като цяло до по-здравословни метаболитни процеси.
Водораслите са перфектна храна и според СЗО са и най-съвършената суперхрана. Всъщност не бива да го разглеждаме като хранителна добавка, а като перфектна диета.
Тъй като водораслите детоксикират, подхранват, алкализират, попълват тялото с микроелементи и минерали. Където има водорасли, там има и живот. СЗО също така е давала спирулина на деца в слабо развити страни, които са изложени на риск от развитие на форма на слепота поради липса на витамин А.
НАСА го използва при космически пътувания, тъй като съдържа голямо разнообразие от витамини и микроелементи в концентрирана форма. Спирулината е изключително богата на протеини. Водораслите са подчертано зелени поради своите антиоксидантни пигменти. Доказано е, че укрепва имунната система, която има роля в лечението на алергични заболявания. Той понижава нивата на холестерола и LDL, стабилизира колебанията в кръвната захар. Има пребиотичен ефект, тоест помага за колонизацията на полезни бактерии, които насърчават храносмилането и имунната защита в червата. Той изкислява и регенерира тялото ни.
Спирулината има най-високата протеинова стойност от всяко растение, което е полезно за мускулния растеж. Съдържанието на протеин в него е почти три пъти повече от бобовите, шест пъти повече от яйцата и двадесет пъти повече от това в млякото.
Предотвратява атеросклероза и други сърдечно-съдови заболявания, помага за предотвратяване на чернодробна стеатоза.
Очаква се той да бъде най-често срещаният от естествените източници на каротин, тъй като той е единственият източник, който осигурява други необходими хранителни вещества като напр. той също така осигурява токоферол (Е) и цинк, които са от съществено значение за цялостната обработка на каротина по време на нашия метаболизъм. Каротинът е много важен, за да се избегне недостигът на витамин А, което кара много хора да губят зрението си всяка година.
Той намалява нивата на холестерола в кръвта и в тях концентрацията на вреден LDL холестерол, като същевременно увеличава дела на съдовия защитен HDL холестерол.