Спирулина, реална полза или маркетингова измама

От няколко години спирулината е навсякъде, телевизия, списание, шампоан, хранителна добавка, ресторант. Той се намира във всички сосове и във всеки продукт, който може да се продава, правите ли с чудо продукт или добра доза маркетинг ? Давам ви своята гледна точка като натуропат в тази статия. Също така ви давам няколко съвета за правилния избор на спирулина.

измама

Искам да поясня, че в тази статия няма да поставя под съмнение ползите от спирулина, която по отношение на здравето е една от „звездите“ на здравето/природната медицина (която използвам сама), но искам да поставя предупреждения срещу бедните качество на спирулина, продавана от определени марки, нейните ефекти, произведени от нулата, когато ни се продават например гел за отслабване, обогатен със спирулина или хранителна добавка за отслабване, а също и срещу неговите малко известни странични ефекти.

Кесако спирулина: Спирулина е сладководна микроводорасли с форма на спирала (оттук и името му), който е изключително концентриран в хранителни вещества: протеини (над 70% върху сухия екстракт), незаменими аминокиселини, минерали и микроелементи (желязо, цинк, магнезий, селен и др.), витамини (от група В, включително B12, E, бета-каротин ...), омега-3 и 6. В зависимост от произхода си, спирулината съдържа между 55% ​​и 70% отлично качествени протеини (благодарение на техния дял на аминокиселини). Тези микроводорасли всъщност съдържат осемте аминокиселини, които трябва да бъдат доставени на тялото ни. Обикновено те се срещат само в животински продукти, малко в растения: микроводораслите са изключение от правилото.

Какви са ползите от него ?

За съжаление и за щастие спирулината има много предимства, нека да обясня . спирулината наистина е една от най-мощните и здравословни суперхрани и носи много ползи за тялото и тялото. За съжаление рекламодателите са използвали много от предимствата му, за да ни продават всичко и всичко (преминаваме от индустриални пасти до продукти за отслабване и компания). Някои дори се хвалят за достойнствата на спирулина, че тя няма. По тази причина по-долу ви давам малък списък с истинските ползи (доказани от науката и не измислени от някои).

Какви точки да проверите преди да купите:

Кажете СТОП на маркетинга, който засяга вашето здраве:

Някои марки напълно злоупотребяват с присъствието на спирулина в продуктите си, независимо дали става въпрос за процента на спирулина, присъстваща вътре или за така наречените ползи от техните продукти, ще ви дам няколко примера по-долу.