Спиране за отбиване l; кърмене Medela

Кога е най-доброто време да спрете да кърмите бебето си и какъв е най-добрият начин да го направите? Прочетете няколко практически съвета за отбиване

След като кърменето е установено, колко време трябва да продължите? Три месеца ? Шест месеца ? Годишно ? | Повече ▼ ?

Световната здравна организация (СЗО) и други здравни организации препоръчват бебетата да се хранят изключително с майчино мляко през първите шест месеца, след което млякото на майката да се комбинира с други храни, като майчиното мляко. Допълващи храни, до на възраст до поне две години. 1

Съвсем просто, защото кърмата не е само храна. Естествено утешава детето ви, ако е притеснено или уморено, съдържа и компоненти, които повишават имунитета и броят им се увеличава драстично всеки път, когато е болно. 2

Антрополозите изчисляват, че естествената възраст за спиране на кърменето за хората е дори над две години. Въз основа на фактори като развитие на зъбите, тегло, сравнение с други примати и исторически доказателства, някои твърдят, че възрастта за спиране на кърменето варира между две и четири години, докато други смятат, че нашите предци вероятно са били кърмени до шест или седем години . 3

Днес повече от 60% от майките в развитите страни дават формула или допълващи храни преди навършване на шестмесечна възраст, 4 въпреки че това противоречи на препоръките на СЗО.

Кога е най-доброто време да започна да отбивам бебето си ?

Отбиването е процесът на спиране на кърменето на бебето. В идеалния случай първата стъпка при отбиването на бебето е да се въведат допълнителни храни в допълнение към кърмата около шестмесечна възраст. Процесът на отбиване продължава, докато кърмата бъде напълно заменена от други храни и напитки.

„След шест месеца бебето ви се нуждае от по-високи нива на някои хранителни вещества, включително желязо, цинк и витамини В и D, които не може да получи от майчиното ви мляко или от собствените му магазини“, казва Сара Бийсън, здравен посетител и медицинска сестра във Великобритания.

„В началото обаче твърдата храна само ще допълни усвояването на майчиното мляко, което ще бъде заменено постепенно. Кърмата ще остане основният източник на хранителни вещества за няколко месеца напред. "

На седем месеца бебето все още получава 93% от калориите си от млякото. Дори между 11 и 16 месеца, млякото все още осигурява около половината от дневния прием на калории. 5

„Майките понякога мислят, че кърмата вече не е важна, след като бебето им започне да яде твърда храна, но нищо не е по-добро от млякото за него, независимо от възрастта му“, казва Сара.

Разбира се, продължителността на процеса на отбиване зависи от волята на майката и нейното бебе: „От вас зависи кога да спрете кърменето“, казва Сара. „Не бъдете поразявани от избора на вашите приятели или съветите на семейството или дори непознати. Важно е само как се чувствате вие и вашето бебе. "

Как да спрем кърменето

Когато решите да започнете да отбивате детето си, най-добре е да го правите постепенно. Внезапното спиране на кърменето може да доведе до запушване, запушване на каналите или мастит, а промяната може да бъде внезапна за храносмилателната система и имунната система на вашето бебе. Тази промяна може да бъде и емоционално трудна за двама ви.

Трябва ли да спра кърменето ?

Понякога майките погрешно мислят, че трябва да спрат да кърмят, когато не го правят. Ако се връщате на работа, кърменето може да бъде чудесен начин да запазите поверителността си по време на голяма промяна в живота си. Можете да изцеждате млякото си за бебето по време на работа и да продължите да кърмите в началото и в края на деня. Тези сесии ще бъдат специален момент за двама. Ако трябва да пътувате без бебето си, можете да изцедите млякото си и да го донесете у дома или да го изпратите у дома.

Ако се разболеете, не трябва да спирате и кърменето. Прочетете нашите съвети за кърмене, когато сте болни и говорете с вашия медицински специалист.

Спиране на кърменето преди шест месеца

Ако се чувствате неспособни да продължите да кърмите, докато бебето навърши шест месеца и искате да опитате отбиване от майката, започнете, като пропуснете една сесия на кърмене на ден и я заменете с шише с адаптирано мляко.

„В идеалния случай започнете с обедната емисия. Бебетата са забележителни, те могат да разпознаят миризмата на млякото на майка си наблизо, затова помолете партньора или любимия човек да нахрани бебето ви по шише, докато сте в друга стая “, обяснява Сара.

„Вашата хигиена трябва да бъде безупречна, когато приготвяте ястия. Броят на изцедените бутилки кърма може да бъде по-малък от броя на кърмените за период от 24 часа. Не го насилвайте да приема повече мляко, отколкото иска. "

Гърдите ви може да се чувстват пълни и стегнати, докато тялото ви се адаптира, за да произвежда по-малко мляко. Ако ситуацията стане неудобна, опитайте да изцедите малко мляко, достатъчно, за да се облекчите, без да стимулирате тялото си да произвежда повече.