SpineArt - Лечение на болки в кръста Причини и симптоми на болки в кръста
Както вече споменахме, болките в гърба, кръста, шията са много чести оплаквания. Трима от четирима възрастни ще изпитват някаква форма на гръбначни болки, болки в гърба, шията или кръста през живота си - и този брой ще се увеличава само със застаряването и населението с наднормено тегло.
Болки в кръста, болки в кръста в лумбалната част на гръбначния стълб са най-честите. Повечето болки в кръста, врата и гърба идват от навяхвания и прекомерно натоварване, причинено от силни движения: Повдигането на тежки предмети без подходяща техника или внезапно извиване са само два примера за това как можем да нараним гърба, кръста.
Ако причината за болки в кръста е изкълчване на мускул на гърба или прекомерно натоварване на мускулите на гърба, обикновено се лекува самостоятелно. В този случай заздравяването на мускулите на гърба може да се насърчи с аптеки, които се продават без рецепта, а ледените или топли обвивки и масажи могат да помогнат.
Понякога болката в кръста се причинява от по-сериозно гръбначно разстройство, като дискова херния или спондилоза (възпалителна скованост на гръбначните стави). В зависимост от степента и причината за болките в гърба може да се наложи повече помощ от специалист, физиотерапия, физиотерапия или операция.
Но това, че ни боли гърбът, не означава непременно, че се нуждаем от сериозен гръбначен надзор или гръбначен хирург. Днес можем да избираме от редица ефективни лечения за липсваща болка в гърба: терапевтичен масаж, физиотерапия, мануална терапия, метод на Mc Kenzie, сложна физиотерапия, TAPE, за да назовем само най-ефективните.