Спинална херния вместо операция
Дисковата херния е почти популярно заболяване с разпространението на заседнала работа.
- Работите и в офис до бюро?
Спиналната херния се развива предимно в лумбалната и шийната част на гръбначния стълб. Защо е така?
- Тъй като задържането на тялото ни и задържането и движението на главата ни често натоварват прекомерно прешлените, които изграждат гръбначния стълб и дисковете между прешлените. Също така в лумбалната и цервикалната секции рискът от нараняване на най-ниските 2 диска е най-голям, тъй като това поставя тежестта на задържане на торса и задържане и движение на главата.
- Има малък риск от нараняване на гърба, защото тази част от гръбначния ни стълб се движи по-малко и е по-малко изложена на напрежение поради претоварване.
Колко често и кой е застрашен от дискова херния?
Това е доста често и за всеки, който не обръща внимание на здравето на гръбначния си стълб, но картината е много по-нюансирана.
Според различни статистически данни сред възрастните 19-27% от хората имат някакво ниво на увреждане на диска без специфична поява на симптоми, предполагащи херния. Приблизително два пъти повече мъже, отколкото жени, са засегнати от нараняването, а оплакванията са най-често във възрастовата група 30-50.
Как се развива гръбначната херния?
Между 35 прешлена, които изграждат гръбначния стълб, дисковете осигуряват еластична стабилност и гъвкавост на прешлените. Като амортисьор те овлажняват и поглъщат силите, действащи върху гръбначния стълб, например по време на ходене или бягане. Тези дискове приличат на плоча, пълна с плътна течност, която има две основни части. Външната част на хрущялните дискове е изградена от съединителна тъкан, фиброзен пръстен, а вътре е желатинозната мека сърцевина.
Тези патрони с висока вода губят водното си съдържание и гъвкавост от началото на 30-те години на миналия век. В същото време товароносимостта на дисковете без деформация постепенно намалява.
С увеличаване на нееластичността влакнести пръстени на хрущялните дискове могат да бъдат по-лесно повредени. В този случай стърчи вътрешен желатинов материал, и ако това се случи вътре, той може да изтласка гръбначния мозък, а ако е настрани, тогава нервните корени, излизащи от гръбначния мозък през процепите на прешлените,.
И това изтласква нерва. Потиснатият нерв рано или късно се възпалява в резултат на дразненето, а възпаленият нерв дори се подува, което означава, че ще бъде притиснат още повече в дадената тясна област.
Персонализирана гимнастика на Маккензи вместо операция за дискова херния
Целта не е да се направи операция на гръбначна херния, а да се постигне свобода от оплаквания?
Добрата новина е, че дисковата херния се лекува добре релаксация, лекарства за намаляване на болката и възпалението и персонализирана гимнастика на гръбначния херния. Следователно хирургическа намеса се изисква само в най-редките случаи.
Като цяло, 9 от 10 оплаквания от дискова херния могат да бъдат добре лекувани и асимптоматични без операция.
- Можете да сте сигурни, че сте и сред най-щастливите 90% от проблема си. Имате особено добри шансове да не постигнете оплаквания, ако наскоро сте имали симптоми и сте в състояние да започнете да ги отстранявате навреме.
- Ето защо, преди възможна операция, не забравяйте да се опитате да разрешите оплакването си без хирургично лечение.
Има обаче 3 случая, при които може да е необходимо хирургично решение:
- Има ситуации, при които редовното изпълнение на персонализирани упражнения за гръбначна херния не премахва оплакванията. Ако правите упражненията и сте били на няколко пъти при физиотерапевта, за да се консултирате за упражненията и оплакванията ви не спират от няколко месеца, тогава със сигурност може да възникне необходимост от операция. В такъв случай няма причина да бързате, но също така си струва да прецените възможността за възможна операция.
- Може да се наложи и операция, когато задържането на урина и изпражнения вече е сериозен проблем. Това е така, защото инервацията на ректума и пикочния мехур е повредена поради натиска на нервния корен, излизащ от сакрума.
- Освен това операцията е неизбежна дори когато вече показвате признаци на парализа в долния или горния крайник.
Отвъд тях обаче може да се твърди, че във всички останали случаи операцията може да е ненужна.
- Не защото операцията може да не работи за разрешаване на оплакването ви, а защото е много по-проста и по-лесна от операцията за разрешаване на оплакванията ви, като провеждате редовно гимнастически упражнения на Макензи.