Спестяване на храна

Сравнете

Проверете цената по тегло или по единица

Пригответе ястията си със сезонни зеленчуци

Замразените храни, готовите ястия и готовите ястия обикновено са много по-скъпи от ястията, които приготвяте сами от пресни продукти и като цяло те също са по-добри за вашето здраве (по-малко консерванти, оцветители, заместители, мазнини и сол). Ако не е възможно да готвите ежедневно, можете да приготвите големи количества, които да държите във фризера. Опитайте се да предпочитате сезонните плодове и зеленчуци, отглеждани във Франция, които често са по-добри и по-евтини. Ако не можете да се колебаете да получите доставки от местни производители, чиито цени не включват маржа на посредниците, някои правят директни продажби от местата на производство, а други присъстват на пазарите.

спестяване

Купувайте според вашите нужди

Не купувайте твърде много от продукта, който скоро ще стане лош. Планирайте храненията си за седмицата и направете списък с нуждите си, преди да пазарувате. Редовно следете срока на годност на продуктите, съхранявани във вашите мебели и във вашия хладилник и ако не мислите, че можете да ги консумирате навреме, можете да ги замразите или да приготвите ястия за замразяване.

Купувайте на намалени цени

Повечето супермаркети предлагат своите пресни продукти (меса, готови ястия, пици, сирена и др.) На намалени цени (няколко десетки процента), когато техният срок на годност наближи. Дори да нямате непосредствена нужда, пак ги замразявайте. Също така следете за промоции и специални операции, които се организират от супермаркети и които се рекламират в брошури. Ако не ги получите, можете да ги намерите в интернет http://www.promoalert.com/partenaires/catalogue-prospectus-magasins.php