Спестете 100 калории
10 малки трика, за да вкарате 100 калории по-малко в тялото си, без да отслабвате!
Споделете тази статия
1. Никога не закусвайте, докато стоите! Според скорошно проучване, тези, които ядат сутрин, докато седят, сядат да ядат 100 калории по-малко през деня!
2. Добавете лимонов сок към салатата си вместо майонеза или друг дресинг!
3. Поръчайте цезар салис без крутони, за да спестите 122 калории!
4. Изберете правилната паста: 100 г спагети съдържат 150 калории по-малко от 100 г широка юфка!