Как се яде ананас, за да растат гърдите Ви Начална страница Плъзгач, Здраве, Уелнес
Малките или увиснали гърди са сред най-големите комплекси от жени в света. Освен решаването на проблема с помощта на козметична хирургия, има и естествени решения, които обещават да бъдат полезни. Един от тях е консумацията на ананас.
Изглежда, че ананасът има редица предимства за млечните жлези, като ги тонизира и увеличава обема им.
Ананасът съдържа редица антиоксиданти и също се счита за плодове, които се борят с рака. Така че жените наистина трябва да го консумират. След известно време неговите ефекти се виждат върху гърдите: те възстановяват еластичността им, тонизират ги и имат подмладяващ ефект върху кожата в тази област. И най-добре виждам жени, преживели най-добрите си години, които са изправени пред по-ниска твърдост на гърдите. Пийте колкото се може повече течност, спрете да пиете кафе и се откажете от цигарите. Три филийки ананас на ден, след като се откажете от всички тези пороци, ще ви поставят пред незабавни резултати.
Ето рецепта за смути, която може да се консумира всеки ден:
Чаша ситно нарязан ананас.
Четвърт сок от ананас
Половин чаша кисело мляко
Смесете всички съставки в блендер и пийте по едно смути на ден преди хранене.
Какви други ползи за здравето има ананасът за здравето
Един от най-възхваляваните ефекти на ананаса е в лечението срещу артрит, тъй като този плод намалява възпалението на ставите и мускулите, поради съдържанието на протеолитични ензими, наречени бромелаин, със силни противовъзпалителни ефекти.
Имунна система
Една филия ананас съдържа над 130 процента от необходимата дневна доза витамин С, което го прави един от най-хранителните и богати на аскорбинова киселина. Витамин С е свързан с подобряване на имунната система, стимулиране на циркулацията на белите кръвни клетки и действа като антиоксидант, който предпазва тялото от свободните радикали - виновен за метаболитни нарушения, които могат да засегнат системите на определени органи
Предотвратява рак
Ананасът е богат и на витамин А, бета-каротин, бромелаин и други флавоноидни съединения, има високо ниво на магнезий, важен фактор за производството на супероксиддисмутази, мощен разрушител на свободните радикали, отговорен за причиняването на рак. Ананасът е свързан с профилактика на рак на гърдата, устната кухина или хранопровода.
Последна промяна на 13 октомври 2020 г., 12:00 ч