Спешно премахнете тези 10 храни от менюто си! Това предотвратява рак; Новини

Спешно премахнете тези 10 храни от менюто си! Предотвратяват появата на сериозни заболявания!

Ракът е ракът на човечеството от началото на света! Казано от медицинска гледна точка, ракът е терминът, използван за дефиниране на злокачествени заболявания, при които "повредени" клетки, "дефектни" клетки се размножават неконтролируемо и нахлуват в околните здрави тъкани. Анормалните клетки могат да възникнат от множество причини (особено стареене) във всяка тъкан на човешкото тяло и могат да се разпространят навсякъде в тялото.

Спешно премахнете тези 10 храни от менюто си. Това предотвратява рака!

Диетата, казват лекарите, е изключително важен фактор за предотвратяване на ужасното заболяване, някои храни, благоприятстващи генетични промени в организма, които водят до рак. А Американският институт за изследване на рака твърди, че 34% от всички видове рак могат да бъдат предотвратени чрез прости промени в ежедневната ни диета. И ако всеки трети човек може да бъде спасен през адекватно хранене, определено е време да следваме съвета му!

Световната здравна организация също не свежда до минимум значението на храненето в превенцията на рака и в резултат на това стартира кампания за повишаване на осведомеността сред хората по света за основните храни, които насърчават развитието на ракови клетки в тялото.

Храни, които трябва да забравите, съществуват, ако искате да се предпазите от рак

Пушени храни

Повечето препарати са изкуствено опушени с химични съединения. За разлика от естествено пушените продукти, получените чрез изкуствено пушене могат да причинят рак на стомаха или коригиращ рак.

Храни с много хранителни добавки

Кренвирши, колбаси, колбаси, маргарин, топено сирене, чернодробен пастет, консерви като цяло, дори горчица, да не говорим за незабавни препарати, всички те съдържат "твърди" най-опасните добавки: нитрати, нитрити, стабилизатори, желиращи агенти и цвят. Всички тези проракови агенти могат да навредят много на вътрешните органи, особено на храносмилателния тракт, черния дроб, жлъчката и панкреаса.

червено месо

Говеждо, свинско, овнешко, овен и телешко месо, смляно, замразено или прясно, попадат в тази категория. Някои вещества в месото на тези животни могат да причинят мутации в клетъчната ДНК, която насърчава рака. Рискът от колоректален рак е 3 пъти по-висок при хората, които ядат червено месо повече от два пъти на ден, в сравнение с хората, които ядат такова месо по-малко от веднъж седмично. Специалистите препоръчват умереност в консумацията на червено месо, особено добре пържено, за предпочитане е да се пече на скара или варено, ако не може да бъде напълно елиминирано от диетата. Червеното месо много добре може да бъде заменено с пиле и риба.

Смазки

Вкусният бекон, вездесъщото рафинирано масло, незаменимото масло за закуска, свинската мас (колко вкусни са пържените картофи в свинската мас!) И някои десерти (тези на основата на кремове на първо място) увеличават риска от рак поради наситени мастни киселини. насърчава развитието на тумори. Освен това наситените мазнини насърчават производството на жлъчни киселини и повишават нивото на LDL ("лош" холестерол) в кръвта, като и двете са елементи, които улесняват появата на рак. По-конкретно, те увеличават производството на естрогенни хормони, вещества, пряко участващи в появата на рак на гърдата и маточната шийка.

Повторете пърженето в същото масло

Използваното при много пържене масло се превръща в отрова за организма. В допълнение към рисковете, дължащи се на съдържанието на наситени мазнини, храните, пържени в масло, особено повторно използваното масло за хиляден път, са истински канцерогенни бомби. Пържени картофи, бъркани яйца или пържола трябва да се избягват, доколкото е възможно, тъй като горещото масло произвежда потенциално канцерогенни вещества като глицидамиди, кетони и акриламиди.

Отглеждана риба

Диетата на селскостопанските риби се основава на различни замърсени вещества, антибиотици и други съставки, които са опасни за здравето на потребителите. За разлика от дивата риба, отглежданата в риба риба увеличава риска от рак при потребителите поради високата концентрация на диоксини и полихлориран бифенил в месото. Един пример е назидателен: около 67 000 тона химикали се използват годишно в рибните ферми в Норвегия за премахване на рибните паразити! В повечето рибни стопанства рибните фуражи се състоят от ... рибно брашно, ... рибено масло, генетично модифицирана соя и изкуствени оцветители и с това казах всичко за основната опасност, породена от консумацията на отглеждана риба.

Микровълнови пуканки

Опаковката на пуканки, пуснати в търговската мрежа, съдържа следи от перфлуороктанова киселина (PFOA), доказан канцероген, който атакува предимно черния дроб.

Генетично модифицирани храни

Генетично модифицираните храни са най-опасните храни, които могат да предизвикат рак. Опасността тези истински „източници“ на рак да се развият е отделянето на неестествени протеини по време на храносмилането.

Картофен чипс

Лесни за "достъп", можем да ги намерим само във всеки магазин, на който и да е ъгъл на улицата, картофените чипсове (всъщност всички чипсове, от всякакви брашна, които са по-обогатени с всякакви Е, но картофените леля далеч най-консумираните) се "готвят" при много високи температури, което води до производството на акриламид (органично съединение от амидния клас, с химическа формула CH2 = CHC (O) NH2), основното вредно вещество в резултат на пърженето, силно канцерогенно.

Безалкохолни напитки

Изследване, публикувано през май 2018 г. в American Journal of Nutrition, твърди, че хората, които консумират газирани напитки, удвояват риска от развитие на рак на панкреаса. Да не говорим, че газираните напитки съдържат много захар и „празни“ калории, които водят до напълняване. Ако сте свикнали да пиете тези „отрови“, захарта в тях повишава нивото на инсулин и възпаление в тялото ви.

Повечето газирани напитки, особено напитки без захар, съдържат аспартам (Е 951), изкуствен подсладител, използван като заместител на захарта в над 6000 продукта, като се започне от гореспоменатите сокове, пълнозърнести храни, дъвки, бонбони и други сладкиши, до диабетични храни, витамини и дори някои лекарства. Той има много поддръжници, но малко същите, ако не и повече врагове, които считат аспартама за вещество в топ 5 на канцерогените!

34% от всички видове рак могат да бъдат предотвратени чрез прости промени в ежедневната ни диета, казва Американският институт за изследване на рака
1 500 000 нови случая на рак, очаквани от Американското общество за превенция на рака, да се появят в САЩ тази година
Очаква се 559 650 души да умрат от рак тази година в САЩ, според Американското общество за борба с рака