Специфична въглехидратна диета - при Даниела
На 49 години съм и страдам от целиакия.
За мен специфичната въглехидратна диета е благословия. Постепенно се отказах от въглехидратите, защото съм малко алчен 🙂
Резултатите започнаха да се появяват след около 2 седмици, състоянието ми с подуване на корема изчезна, което понякога имах дори когато не ядях или гладувах само с вода. Друг аспект, който се появи, беше усещането за по-леко и по-чисто тяло. Когато се отклоних от диетата, мигновено се появи главоболие. Резултатите се появяват, но е необходимо постоянство, защото всъщност става въпрос за промяна на стария начин на хранене.
Още веднъж благодаря за съвета и подкрепата !
Добро утро и Бог да ми е на помощ! Казвам се Hopan Floarea и съм на 35 години, през април 2017 г. ми беше поставена диагноза Клеева ентеропатия на 3 март, Ileal ерозивни улцерации и микрополипи на тънките черва. Преди диагнозата загубих 15 Kg в две серии, Бях на хроничен запек и евентуално запушване на червата, загуба на коса, световъртеж, изтрита памет, дерматит изтръпнали ръце и непоносима коремна болка, почувствах, че перфорира червата и възпалява останалите органи (бъбреци, черен дроб, панкреас, бял дроб). предаде диария с подуване на корема, газове и в червата, сякаш е вулкан, каквото и да ядем не ми хареса и беше още по-лошо . По настояване и съвет на г-жа Даниела Ман и друг диетолог започнах строгата протеинова диета ( костна супа, задушени крила .), премахване на млечните продукти и заместване на млякото с домашния зеленчук, без пропускане на сурови плодове, картофи, ориз, полента, ферменти (мая, бакпулвер) и сложна гама от семена, които са разрешени, но съдържат нишесте и са трудно смилаеми (просо, киноа, елда и др.) И като добавки вземат: Vit B12 за инжектиране, колаген, грахов протеин, омега 3, Vit D3, пробиотик, храносмилателни ензими, естествено плодово желязо и хомеопатични добавки .
Първият път се страхувах от много строгата диета на специфичната въглехидратна диета, но ако хапнах нещо от списъка или комбинирах нещо, реакцията беше бърза, така че нямах избор.През първите три месеца не усетих значително подобрение, но бавно, бавно Усещам подобрения. Започнах отново да наддавам, ферментацията започна да се забавя, газовете, изгарянето на илеума вече не са толкова живи и микрополипите вече не се възпаляват толкова, болките в ставите отшумяха доста бързо след началото на режима, паметта изчиства се бавно и аз започнах да възвръщам загубената си сила и транзитът започва да се нормализира, безглутеновата и беззърнестата храна е много по-засищаща и не комбинирайки някои храни, улеснявам транзита . Вече нямам нужда от вливания, чувствам се много по-добре, така че че ще продължа с режима, като му благодаря и ще се вслушам в съветите и увещанието на г-жа Даниела Ман "ако направя компромиси, ще направя крачка назад". Благодаря ви от сърце!