Специално за отслабване Ами ако спрем да спазваме диети, за да отслабнем наистина списание Biba

Като постоянно повтаряме какво да не ядем и колко калории да губим, ние забравяме простите удоволствия от доброто балансирано хранене, без да се лишаваме от себе си.

спазваме

Днес много от нас са сведени до диктата, наложен от женските списания и кодексите на обществото. „Бъди красива и млъкни“ е нищо в сравнение с всички жертви, които човек трябва да направи, за да получи тази оса.

Само тук сме, сега ни писна да чуем как казваме какво можем и какво не можем да ядем, за да отслабнем (също бързо). Искаме отново да изпитаме удоволствие, когато се храним, без да се налага да се чувстваме виновни, защото слагаме малко прекалено много масло в тигана си и се зареждаме веднъж.