Аюрведично лечение за регенерация като лятна ваканция; Д-р
Планирали ли сте вече почивката си?
Лятото ни приближава неумолимо, а с него и годишната ваканция. Тъй като свързаните с короната ограничения за пътуване ще направят пътуването в чужбина трудно или невъзможно, ваканцията у дома е неизбежна.
Празниците са за регенерация.
Какви възможности за дълбока регенерация има? Релаксацията, упражненията и пречистването на тялото и ума са сред 5-те стълба на здравето, на които се посвещаваме в дома си.
Кой метод за детоксикация е най-ефективен?
В Махариши Аюрведа класическата прочистваща терапия „Panchakarma“ се счита за най-ефективната прочистваща терапия, която може да се използва както превантивно, така и терапевтично.
Думата "Панчакарма" означава "петкратна терапия". Това се отнася до процеси, които причиняват повишено отделяне на стресови метаболитни продукти чрез нашите естествени пътища на екскреция. Внимателната, стъпка по стъпка процедура, която позволява цялостното елиминиране на токсините, е от решаващо значение.
Какво трябва да се елиминира?
1 | Токсини от околната среда
Живеем в свят, който дава на тялото ни непознати досега задачи. Над 10 000 нови вещества, които химиците са измислили и разработили през последните няколко десетилетия, попадат в нашите тела чрез замърсен въздух и вода. Много от тези вещества имат токсични ефекти и могат да блокират хормоните и метаболизма ни. Всеки, който не винаги яде храна от биологично земеделие, също добавя опасни вещества към диетата си.
2 | Собствените токсини на тялото
Но не само отвън, но и отвътре съществува опасност: ако храносмилателната система не функционира перфектно, храната, която не е напълно усвоена, може да проникне в тялото ни и да се превърне в тежест, особено за имунната система. В допълнение, всяка клетка постоянно натрупва отпадъчни продукти от регенерацията на клетките, които могат да бъдат изхвърлени от тялото само когато е в спокойна ситуация без никакъв стрес. Релаксиращата ваканция е идеално подходяща, за да отделите време за това.
„Това, което оценявам най-много, е, че цялостният пакет е правилен, турнето е ненатрапчиво перфектно. Благодаря ви за насоките и подкрепата през лечебния процес. Ще се върна и ще се радвам да препоръчам къщата ви на други. "Г-жо Б.Е.
Стресът предотвратява регенерацията
В нашия работен свят днес изпитваме стрес, за който нашата система ум-тяло не е подготвена. Поради предимно заседнали дейности, натиск във времето, психологически и социален стрес, ние сме в постоянен рефлекс на борба-бягство. Това предизвиква напрежение в нашата автономна нервна система, което често не може да бъде разрешено в ежедневието. Постоянното напрежение води до нарушения на биоритмите (сън, храносмилане, менструален цикъл), които имат голям болестен потенциал. Всеки, който чувства работата си или частната си стресова ситуация като тежест, определено трябва да използва ваканцията за превантивни здравни мерки като лечение на Аюрведа.
„Най-много ми хареса внимателният личен подход, човешките грижи и грижи и вкусната храна. Благодарим ви за полезните приложения! "
Ами ако не се прочистим достатъчно?
Нобеловата награда за медицина, проф. Д-р Осуми и неговият екип са установили, че клетъчните отпадъци и токсините от околната среда, които не се изхвърлят от тялото, ускоряват процеса на стареене и отварят вратата за хронични заболявания. Споменатите вещества пречат на телесните ни клетки да могат да се снабдят с достатъчно енергия или да освободят място за по-младите телесни клетки навреме. Отстраняването на вредните вещества е описано от проф. Осуми като „автофагия“ (буквално „изяж себе си“). Клетъчните отпадъци се рециклират, полезните вещества се използват от организма и токсичните вещества се отделят.
При експерименти с животни продължителността на здравословния живот може да се удвои чрез автофагични процеси.
Ако метаболитните отпадъчни продукти, токсините от околната среда и клетъчните отпадъци не бъдат премахнати, те се превръщат в хранителна среда за хронични заболявания. Те водят до така нареченото „тихо възпаление“, което може да доведе до субективни оплаквания като умора, депресивни настроения, промени в настроението и безразличие, а също и до автоимунни заболявания или сърдечно-съдови заболявания като миокарден инфаркт и инсулт.
„В Дома на здравето има приятна атмосфера. Можете да кажете, че служителите вършат работата си със страст. "
Пречистването регенерира и подмладява
Аюрведичните текстове, които са на хиляди години, вече подчертават значението на редовното отделяне на непреработени вещества, за да „остареят здравословно“. Като метод те описват терапиите с Панчакарма. Те използват гениална система от взаимосвързани последователности на лечението, които използват естествените отделителни органи за елиминиране на вредните вещества.
Етапите на пречистване
Всяко почистващо лечение се състои от три етапа: подготвителна фаза, при която замърсените места се освобождават от тъканите, дренажна фаза за елиминиране на токсините и последващо лечение за стабилизиране на подмладяващия ефект на лечение.
В нашата практика е установено, че успехът на всеки режим на прочистване зависи от първата фаза, подготовката. Само отпадъчните продукти, които са добре отстранени от тъканите, могат да бъдат напълно отстранени. Подготовката за лечението трябва да отнеме поне 1 седмица.
Подготовката обикновено завършва с прочистване на дебелото черво, което може да се направи у дома. Това облекчава тялото до такава степен, че полезното аюрведично лечение на основното лекарство може да действа съответно.
В нашата къща основното лекарство се предлага амбулаторно. Тези, които живеят в радиус от по-малко от 30 минути с кола, могат да вземат лек от вкъщи, тези, които живеят по-далеч, могат да намерят временен дом в компания за настаняване в Ried.
За основното лечение трябва да планирате поне 3 дни, но ако е възможно 1 - 2 седмици. В тези дни ще получите уникални аюрведични процедури: синхронни масажи, кралски маслени бани, изливания на челото, успокояващи топлинни приложения, нежни терапии с Марма и много други. Поради тези мерки за глезене, дори не се забелязва, че получавате и дренажни терапии през червата и главата.
„Има„ рай на земята “- ангелски с хората. Благодаря за любящата грижа, цялата информация от A-Z и приятната атмосфера. Чувствах се като у дома “.
Медицинска подкрепа
От планирането на лечението до последващото лечение е много важно да имате компетентна и чувствителна медицинска помощ. Има безброй начини да комбинирате различните аюрведични лечения помежду си. Въз основа на пулсовата диагностика и здравето, всеки участник получава индивидуално адаптиран план на курса. С внимателна медицинска помощ този план за лечение е адаптиран към текущия ход на лечението.
В допълнение към срещата за планиране на лечението, последната среща с лекуващия лекар е особено важна. Курсът е определен за това какви мерки за начина на живот и кои расаяни (хранителни добавки) трябва да продължат у дома, за да имат възможно най-дълъг ефект.
„Това, което оценявах най-много, беше професионалната компетентност на лекарите и терапевтите. Леченията бяха успокояващи, храната беше страхотна. Чувствах се много удобно и бих искал да се върна. "
Аюрведа лекува на почивка?
Няма по-дълбока регенерация от режима на Панчакарма. Ето защо този вид терапия е идеален за летни ваканции. Нашата препоръка е да планирате лечението така, че да е в началото на вашата ваканция.
Въз основа на нашия десетилетен опит, препоръчваме да започнете ваканцията си с детокс. След това добра част от ваканцията трябва да се използва за упражнения и активна почивка. Лечебният ефект може най-добре да се стабилизира чрез спокойна активност. След това се връщате от ваканцията си отпуснати и подсилени, с пълно представяне и мотивация.
„Благодаря ви много за вашата грижа и професионална подкрепа! Вие сте страхотен екип! "
Обобщение
Стресът и токсините от околната среда поставят стрес върху нашата система ум-тяло, която не може да бъде напълно регенерирана при нормална почивка. Летните почивки във вашата страна са идеални за подобряване на здравето, радостта и производителността чрез аюрведично почистващо средство.
Почистването трябва да предшества активна почивка. Лечението с панчакарма от 3 - 10 дни в нашата къща е идеално като начало на празника. Ако не можете да направите лечение с Панчакарма при нас поради време или финансови причини, трябва да планирате поне няколко дни пречистване през последните работни дни или първите дни на ваканция. С това стресът и напрежението в ежедневието се решават и ваканцията се превръща в оптимално преживяване за релаксация.