Специалистите потвърждават! Какво се случва с тези, които консумират често чай - VoxBiz

Специалистите потвърждават. Това са хора, които пият чай често или поне три пъти седмично.

потвърждават

Според скорошно проучване, цитирано от Пресоциацията в четвъртък, те живеят по-дълго и са в по-добро здраве.

Изследвания, публикувани в European Journal of Preventive Cardiology, показват, че тези, които редовно консумират чай, имат намален риск от сърдечно-съдови заболявания и смърт от болест.

Разлики между зелен чай и черен чай

За проучването са взети данни от 100 902 участници в Китай, които не са имали инфаркт, инсулт или рак в медицинската си история.

Участниците бяха разделени на две групи: пиещи чай - хора, които пиеха чай три или повече пъти седмично и хора, които не бяха свикнали да пият тази напитка често или изобщо не. Субектите са били наблюдавани средно 7,3 години.

Според изследването, 50-годишен човек, който редовно пие чай, ще получи ишемична болест на сърцето и/или инсулт, средно 1,41 години по-късно и ще живее 1,26 години по-дълго. отколкото човек, който пие чай рядко или изобщо не.

Тези, които често пиеха чай, имаха 15% по-нисък риск от смърт

"Редовната консумация на чай е свързана с по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания и смърт от всякакви причини", казва водещият автор на изследването д-р Синян Уанг от Китайската академия за медицински науки. "Благоприятните ефекти върху здравето са най-значими в случая на зелен чай и за хората, които са консумирали чай редовно, в дългосрочен план", каза той.