Специален ADPM! Те бяха бременни, но след раждането по чудо възвърнаха фигурата си! DEPA
Много жени се сблъскват с проблеми, когато става въпрос да се отърват от наднорменото тегло, натрупано по време на бременност, а връщането към предишната фигура е истинско предизвикателство в повечето случаи. От Тори Спелинг, Бионсе до Шакира или Меган Фокс, разберете как звездите са успели да възвърнат своята физическа форма веднага след раждането.
Тори Правопис
Четвъртата бременност на Тори Спелинг беше изключително трудна и изискваше много почивка и почивка в леглото. След като качи над 20 килограма по време на бременността си с малкия Фин, Тори предпочете да се съсредоточи върху здравето си, а не върху загубата на тегло.
Въпреки че не й беше лесно да спортува след няколко цезарови сечения, актрисата успя да се върне към предишната си фигура с помощта на здравословен начин на живот.
Кортни Кардашиян
Връщането към перфектна фигура не беше приоритет за Кортни Кардашиян след раждането на второто й дете, малката Пенелопа. Най-голямата от сестрите Кардашиян призна, че не бърза да свали 20-те килограма, натрупани по време на бременността.
В момента Кортни е свалила излишните килограми и се гордее с тялото си. Как успя? Е, с помощта на интензивна програма за упражнения, разработена от Трейси Андерсън, но също така консумиране на малки порции храна при всяко хранене.
Рийз Уитърспун
Приближавайки раждането на първото си дете с Джим Тот, Рийз Уитърспун не се срамуваше да показва често бременния си корем.
След това тя отслабна много и изглежда страхотно само три месеца след раждането.
Жизел Бундхен
Когато беше бременна с второто си дете, Жизел гордо парадираше корема си в секси тоалети или бански костюми. Тя показа безупречна фигура, въпреки напредналата си бременност.
Ето защо не беше изненадващо, че супермоделът успя да се върне към първоначалните мерки малко след раждането на Вивиан.
Шакира е известна с това, че е много добра танцьорка! Танцът беше този, който практикуван през цялата бременност, помагаше на артиста да не качва много килограми.
И въпреки че тя натрупа няколко, те се разтопиха по чудо малко след като Шакира стана майка.!
Амбър скриваше излишните си килограми изключително добре по време на бременност.
"Тежах над 90 килограма, когато родих момчето, но съм висока, така че не беше толкова забележимо", каза тя на Е!
След като роди, тя започна да тренира по час и половина всеки ден, така че бързо се върна към предишната си фигура, преди да забременее.
Меган Фокс имаше късмета да наддаде само 11 килограма през цялата си бременност, така че три месеца след раждането, тя вече показа завидна фигура.
Дженифър Гарнър
Актрисата не се свени да признае, че когато е била бременна с третото си дете Самюел, тя винаги е жадувала за нездравословни храни и е чакала с нетърпение бъдещите майки, чиито фигури не са страдали много по време на бременността.
Шест месеца след раждането Джен вече показа перфектна фигура. Тайната беше в спорта и здравословното хранене.
Бионсе показа, че жените могат да бъдат бляскави дори по време на бременност. Съпругата на Jay-Z призна, че е качила 23 килограма, докато е била бременна с малкия Ivy Bubble, но тя е искала бързо да се върне към фигурата, преди да забременее.
Казано и готово! Бионсе заяви пред списание People, че кърменето й е помогнало да отслабне, насърчавайки всички новопостъпили майки да хранят бебетата си по този начин.
Марая Кери
Периодът, в който Марая Кери беше бременна с близнаците Мароко и Монро, не беше никак лесен. Изпълнителката качи много килограми, но успя да отслабне с помощта на строга диета и интензивна тренировъчна програма.