Спечелили ли сте 10 килограма, откакто навършихте 20 PassionSant

новини Натрупването на няколко килограма в течение на живота изглежда тривиално. Въпреки това, дори ако теглото е здравословно, фактът, че сте качили повече от 10 килограма след 20-годишна възраст, трябва да насърчи бдителността.

килограма

По отношение на теглото, оценката на сърдечно-съдовия риск класически се отнася до прекалено висок индекс на телесна маса (ИТМ), индикация за наднормено тегло или затлъстяване, както и обиколката на талията, изключително важен параметър. Безспорно тези два елемента остават най-подходящи и това изследване не поставя това под въпрос. Това, което казва този японски екип (Токийски университет), е това наддаване на тегло през целия живот, дори без наднормено тегло, също трябва да се има предвид.

Риск, който не е маловажен

Изследователите разгледаха данни от 1,6 милиона възрастни, колкото мъже, толкова и жени, със средна възраст 45 години и първоначално без сърдечно-съдови заболявания. Мониторингът показва, че тези, които са наддали поне 10 килограма от 20-годишна възраст, са изложени на повишен риск от 10% да има голямо мозъчно (инсулт) или сърдечно-съдово (инфаркт и др.) събитие. Това наддаване на тегло е квалифицирано като "независима променлива", по-специално в сравнение с ИТМ, тъй като дори това да остане в добрия диапазон (20-25: здравословно тегло), "ефектът от 10 килограма" продължава.