Спанак, вашият съюзник в борбата с излишните килограми! Отслабвате по един килограм на ден! Така остава
Спанакът може да се счита за истински съюзник на тези, които искат да свалят излишни килограми!
Спанакът може да се счита за истински съюзник на тези, които искат да свалят излишни килограми!
Със спаначена диета можете да свалите пет килограма само за пет дни. И освен това е много здрава, Лейди Гага е една от звездите, които следят този прекрасен зеленчук.!
Меню за петте дни спаначена диета
- закуска: варено яйце, салата от два домата и листа спанак (дресинг от лимонов сок и зехтин), две филийки пълнозърнест хляб
- обяд: пилешки гърди на скара, гарнитура от спанак
- вечеря: спаначена салата със зеленчуци
- закуска: кисело мляко с овесени ядки, неподсладен чай
- вечеря: задушен спанак, портокал
- Закуска: омлет със спанак, филия пълнозърнест хляб
- обяд: гарнитура от риба, спанак и ориз
- вечеря: задушен спанак, два портокала
- закуска: сок от спанак, ябълки и моркови
- обяд: пиле или риба, гарнитура от спанак или салата от спанак
- закуска: две твърдо сварени яйца, кисело мляко
- обяд: пиле или риба, гарнитура от спанак
- ТО
- М
- М
- J
- V
- С
- д
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 18:45 ч. | Брижит и Пастрами | |
| 8:00 вечерта. | Клетвата | |
| 23:45 | Xtra Night Show | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:00 | Jador True | |
| 17:00 | Директен достъп | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:30 | жертва | |
| 9:00 | Зорница | |
| 8:00 вечерта. | Мечтайте за любов | |
| 08:00 | Ница с Ръзван и Дани | |
| 14:00 | Булка | |
| 19:45 ч. | Доклад за шоубизнеса | |
| 22:00 | ценнет | |
| 12:00 | Наблюдател 12 | |
| 20:30 ч. | екс фактор | |
| 22:00 | Джани Кирита - Обучен в училището за живот | |
| 11:00 ч. | Baywatch | |
| 8:00 вечерта. | Познавам те от някъде | |
| 13:30 ч. | Булка | |
| 19:00 ч. | Обсерватория 19 | |
| 18:45 ч. | Залепете майки джуджета | |
| 8:00 вечерта. | iUmor | |
| 8:00 вечерта. | узурпатор | |
| 13:00. | Най-якото на паркинга |
Антена 1 започва снимките за Адела, нов фантастичен сериал, продуциран от Руксандра Йон и Dream Film Production.
Този сайт е създаден и управляван от Digital Antena Group. всички права запазени.