Спаначена супа

Спаначената супа е обилна, вкусна супа, която може лесно да се приготви. Освен това е много богат на хранителни вещества.

спаначена

Съставки за 8 порции спаначена супа

Как да си направим спаначена супа

Стъпка 1: Измийте и обелете спанака, моркова, обикновения лук и зеления лук.
Стъпка 2: Накълцайте лука, зеления лук и спанака. Нарежете моркова на малки кубчета.
Стъпка 3: Сварете нормалния лук и морков.

Стъпка 4: Когато се сварят, добавете спанака, зеления лук и чесъна и гответе още 5 минути. Прекарайте супата през блендера. Добавете малко масло или зехтин.

Стъпка 5: Сервирайте със супена лъжица сметана, поставете в чиния и можете да добавите малко зелен магданоз, ситно нарязан и лимонов сок на вкус.

супа

Как ви хареса статията? Гласувайте!