Спайте закон на природата

Гигантският броненосец спи 18 часа на ден. Той е шампион на парадоксалния сън: 5 до 6 часа на нощ срещу един и половина при възрастни мъже. Запис, вероятно свързан с местообитанието му, дупката, безопасно място, където REM сънят (синоним на мускулна парализа и нечувствителност към стимули) не го застрашава.

Всички живи същества спят. Но всеки по свой начин, адаптиран към естествената си среда, диетата си и риска от хищничество, който изпълнява. Кратък преглед на изключително разнообразните форми на сън.

Те спят много

Някои животни спят повече от 18 часа на ден. Това са три четвърти от тяхното съществуване! Сред тези тежки траверси откриваме новородени от много видове (включително хора), които спят средно два пъти повече, отколкото в зряла възраст.

Трябва да се каже, че по време на това състояние тялото отделя хормон на растежа и че някои фази на съня изглеждат от съществено значение за развитието на мозъка.

При възрастни месоядните и всеядните животни държат рекорда за продължителност на съня (18 часа за опосума), като диетата им позволява да продължат без да ядат дълго време. Някои малки тревопасни се състезават по същия начин, като златния хамстер (14 часа на ден). Що се отнася до ленивца, той дължи репутацията си на ненаситен спящ (15 часа на ден) само на измервания, направени в плен. В дивата природа той всъщност се задоволява с 9½ часа сън.

ГИГАНТСКАТА ТАТУА
Гигантският броненосец спи 18 часа на ден. Той е шампион на парадоксалния сън: 5 до 6 часа на нощ срещу един и половина при възрастни мъже. Запис, вероятно свързан с местообитанието му, дупката, безопасно място, където REM сънят (синоним на мускулна парализа и нечувствителност към стимули) не го застрашава.

ПИТОНът Това влечуго отделя близо 18 часа на ден за сън. Змиите наблюдават дълги периоди на почивка след поглъщане на плячката си, за да позволят на метаболизма си да се съсредоточи изцяло върху храносмилането.

В допълнение към особеността на съня с главата надолу, прилепът държи рекорда на съня на животинското царство (близо 20 часа на ден!) - начин да спести енергия, докато чака периода на наличност на насекомите, с които се храни, ограничен до няколко часа на вечер.

Те спят много малко

В животинското царство спането често се излага на опасност пред хищниците, защото сънят е придружен от намаляване на бдителността, мускулна слабост и нечувствителност към външни стимули.

Това би обяснило защо хората, които не могат да се прибегнат в безопасно отстъпление за сън, имат кратко и много фрагментирано време за сън: въпрос е да останат бдителни! Диетата също играе важна роля: големите тревопасни животни, като жирафи, коне или крави, трябва да отделят значително време на диетата си, която е много по-нискокалорична от тази на месоядните. Това им оставя по-малко време за сън от всеядните, а самите те са по-малко тежки спящи от месоядните. Някои обаче намират хитрост за почивка въпреки всичко, като кравата, способна да размишлява, докато спи !

ЖИРАФЪТ Жирафът отделя изключително кратко време за сън (2 часа на 24 часа, на парчета от няколко минути), което му позволява почти постоянно да наблюдава своите хищници и да се храни непрекъснато с листа от дървета (до 70 кг на ден ).

КОНЪТ Малък спящ (3 часа), конят (като слона и жирафа) може да блокира ставите си по време на сън и да спи изправен, което му дава голяма реактивност в случай на опасност. Ако се чувства в безопасност, той може да спи и легнал, по-дълбок сън.

СЛОНЪТ Тази пахидерма прекарва 16 до 20 часа на ден, за да намери нужните 150 до 250 кг храна. По този начин той се задоволява с 3 или 4 часа сън на ден, които не приема с едно движение, а през няколко периода от около 30 минути. Това позволява на стадото винаги да има няколко будни индивида, които да пазят охрана.