Спа аптека Laßnitzhöhe - хранене - бебе

Хранене през 1-ва година от живота
Исторически поглед назад - не се препоръчва за имитация: През 17 век се препоръчва да се използва вода вместо месен бульон или мляко за приготвяне на кашата, което харесват децата и другите. а. доведе до повишена честота на костни деформации (рахит).
До края на 19 век бебетата често се отглеждат според „селската традиция“: от 3-ти или 4-ти месец те се хранят със сланина или зелева каша, добавят се към виното или понякога други по-силни алкохолни напитки („за успокояване“) бяха. За да се предпазят децата от определени болести, с бульона се смесват фино смлени снимки на светци-покровители. Днес храненето на бебета изглежда съвсем различно, повече за това на следващите страници.

Кърменето - идеално начало

Допълнителна информация:

Съвети за кърмещата майка

Храна

Още съвети:

  • Определено Плодови киселини (Цитрусови плодове, домати, ягоди) понякога могат да причинят кожни раздразнения и алергии при бебета.
  • Зеленчуците като зеле, боб, праз, лук или чесън са полезни за майката и детето Метеоризъм причина, те трябва да се избягват.
  • Люти подправки (Лют червен пипер, чесън, червен пипер, къри) трябва да се използват пестеливо, тъй като може да причини дразнене на кожата при бебетата.
  • Аспержи, лук, чесън, ревен и пъпеш могат да направят това Вкус на кърмата повлияйте какво може да доведе до по-малко пиене на детето ви.

Допълнителната храна

След около 6 месеца само кърмата или бутилката (вж. По-горе) вече не са достатъчни, за да осигурят на детето достатъчно енергия и хранителни вещества. През първите 4 месеца детето можеше само да суче и преглъща, но сега може да се храни с лъжица. Допълнителните храни са течни, каши или твърди храни, които се дават в допълнение към кърменето или бебешката храна. Време е обаче за допълнителните храни

  • ръцете се движат все повече към устата.
  • бебето започва да седи и има първите си зъби.
  • очите на детето все по-често следват лъжицата и вилицата, когато мама и татко се хранят сами.

Пример за план за хранене за първите 12 месеца (може да варира според нуждите на детето и в зависимост от толерантността):

laßnitzhöhe

  • Съвети:
  • Внимавайте за един ограничен избор на храна. Дайте на детето време да свикне с вкуса и структурата на храната (приблизително 1 седмица), преди да добави нова (напр. Зеленчуково-картофено-месна каша: 1 седмица пюрирани и неоправени моркови, след това пюрирани Добавете картофи и пюре месо след още една седмица). Освен това несъвместимостите могат да бъдат разпознати по-бързо.
  • Колко трябва ли детето да се храни грубо на хранене?: 6./7. Месец: приблизително 190g; 8-10 Месец: около 220g; 11-и месец и по-големи: около 220-250g.
  • Освен това с допълнителни храни и млечни ястия, които можете да добавите наоколо 200 мл течност (все още минерална вода, чешмяна вода, неподсладен чай). бакшиш: Ако изпражненията са меки, предлаганото количество течност е достатъчно, в противен случай количеството вода или чай трябва да се увеличи.
  • През първата година от живота трябва да се избягва поради повишения риск от алергии: Краве мляко (вместо това използвайте адаптирано мляко или изцедена кърма), пилешки яйца, риба, цитрусови плодове, ядки, пшеница и целина.

Предлага се в търговската мрежа Удобни храни са контролирани, хигиенично перфектни и с ниско съдържание на нитрати.
При домашните каши основният акцент е върху Хигиена, безупречна и свежа храна както и внимателна подготовка.
Независимо дали е готов или прясно сготвен, не добавяйте сол, захар или други подправки! Използвайте z. Б. плодово пюре или банан.

Ето няколко Рецепти за нашите клиенти в аптеките да готвят у дома:

Зеленчукова, картофена и месна каша
20-30 г пюре месо и
90-100 g зеленчуци (моркови, броколи, копър) също
Гответе 40 - 60 г картофи в малко вода (без сол), докато омекнат. С
Пюрирайте 20 - 45 мл прясно изцеден плодов сок (напр. Портокал) и
Разбъркайте 1 супена лъжица масло (напр. Царевичен зародиш, слънчоглед).

Мляко и зърнени каши (около 200 - 250 g):
Включени са 200 мл бебешка формула
20 g детски зърнени люспи, топящи се люспи или детски (пълнозърнест) грис.
Оставете зърното да набъбне и разбъркайте в твърдата каша
20 мл плодов сок или 20 г плодово пюре (прясно приготвено, ако е възможно).

Каша от зърнени култури и плодове (200 - 250 g)
Включени са 20 г детски житни люспи, топящи се люспи или детски грис
90 мл вода също
100 г плодово пюре (направено от ябълка, праскова, банан или круша) и
Смесете 1 супена лъжица олио или 5 г масло.

Променено от: Изследователски институт за детско хранене, Дортмунд, цитирано в www.nutrichild.de

Допълнителни съвети:

Ако родителите или братята и сестрите имат алергия, детето има повишена алергия Риск от алергия:

  • В този случай оферти Кърмене след 6-месечна възраст идеална защита. Ако детето не може да бъде кърмено, HA храна трябва да бъде хранена.
  • The B (r) храна за яйца не трябва да се дава до края на 6-те месеца.
  • През 1-ва година от живота трябва потенциално алергенни храни да се откаже (виж по-горе).

Оставете детето си да се храни само! В резултат на това то се научава да се хваща с ръце и също така развива своята независимост.

питка е най-важната твърда храна за детето на тази възраст (внимавайте с риска от алергия!). Дъвченето има положителен ефект върху храносмилането. Хлябната кора за дъвчене или сухари е за предпочитане пред подсладените дамски пръсти или бисквити. Внимание! Съществува риск обаче детето да се задави с твърде голямо парче хляб.

Плодови сокове, сурови зеленчуци, житни люспи с настъргани ябълки могат да се използват като малка закуска между храненията сервирайте.

Пожелаваме ви много забавления с вашето потомство.