Съотношение между талията и тазобедрената става; Съотношението между талията и бедрата; инфо медицина

Какво казва съотношението талия-ханш?

В допълнение към ИТМ (индекса на телесна маса), съотношението талия-ханш също трябва да се използва за Оценка на наднорменото тегло да бъдете консултирани. Тъй като за разлика от ИТМ, се взема предвид и така нареченото съотношение талия-ханш, където по тялото са мазнините.

тазобедрената

Може да се каже, че колкото по-висока е стойността, толкова повече мазнини има по корема е. За разлика от това, колкото по-ниска е стойността, толкова повече мазнини могат да бъдат намерени по бедрата и дъното. Високата „стойност на корема“ е от 0,85 за жените и 1,0 за мъжете.

Тук можете да изчислите съотношението си между талията и ханша:

Колкото повече мазнини могат да бъдат намерени в корема, толкова по-голяма е вероятността от развитие на сърдечно-съдови проблеми, тъй като мастната тъкан в корема участва в метаболизма на тялото и може да насърчи образуването на отлагания в кръвоносните съдове.

За да добиете представа дали процентът ви на мазнини в корема е твърде висок, можете да изчислите съотношението си между талията и ханша тук. Моля, обърнете внимание, че изчислените стойности са предназначени само за грубо ориентиране и не могат да заменят професионална оценка от лекар.