Сьомгова пъстърва - калории и хранителни факти

Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3ω-3) (цис и/или транс) 0,005 g

сьомгова

Ейкозапентаенова киселина EPA (20: 5ω-3) 0,211 g

  • на 100гр
  • Протеин 21,46 g
    • Триптофан 0,24 g
    • Треонин 0.941 g
    • Изолевцин 0,989 g
    • Левцин 1,744 g
    • Лизин 1.971 g
    • Метионин 0,635 g
    • Цистин 0,23 g
    • Фенилаланин 0.838 g
    • Тирозин 0,725 g
    • Валин 1.106 g
    • Аргинин 1.284 g
    • Хистидин 0,632 g
    • Аланин 1.298 g
    • Аспарагинова киселина 2.198 g
    • Глутаминова киселина 3,204 g
    • Глициния 1,03 g
    • Пролин 0,759 g
    • Серин 0.876 g
  • на 100гр
  • Мазнини 4.63 g
    • Холестерол 106 mg
    • Наситени мастни киселини 1,293 g
      • Миристинова киселина (14: 0) 0,095 g
      • Палмитинова киселина (16: 0) 0,82 g
      • Стеаринова киселина (18: 0) 0,214 g
      • Мононенаситени мастни киселини 1,133 g
        • Ерукастична киселина (20: 1ω-9) 0,064 g
    • Олеинова киселина (18: 1 ω-9) (цис и/или транс) 0,602 g
    • Палмитолеинова киселина (16: 1ω-7) (цис и/или транс) 0,464 g
    • Полиненаситени мастни киселини 0,929 g
    • Линолова киселина LA (18: 2ω-6) (цис и/или транс) 0,08 g
    • Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0,247 g
    • Линолова киселина LA (18: 2ω-6) 0,088 g
    • Гама-линоленова киселина GLA (18: 3 ω-6) 0 g
    • Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0,24 g
    • Докозахексаенова киселина DHA (22: 6ω-3) 0,265 g
    • Стеаридонова киселина (18: 4ω-3) 0,01 g
    • Докозапентаенова киселина (22: 5ω-3) 0,097 g
    • Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3 ω-3) 0,005 g
  • на 100гр
  • Въглехидрати 0 g
    • Прости захари и други захари 0 g
      • Захароза 0 g
      • Глюкоза 0 g
      • Фруктоза 0 g
      • Лактоза 0 g
      • Малтоза 0 g
      • Манитол 0 g
      • Сорбитол 0 g
      • Галактоза 0 g
      • Рафиноза 0 g
      • Стахиоза 0 g
      • Нишесте 0 g
  • на 100гр
  • Енергия (kCal) 133 kCal
    • Енергия (kJ) 556 kJ