Соли на Шуслер за преживявания при отслабване; Съвети - съб
За мнозина солите на Schüßler са абсолютен вътрешен съвет за отслабване. Но могат ли добавките всъщност да помогнат при отслабване? Ръководството за SAT.1 прави теста и изяснява какво се крие зад диетичната тенденция и какво е показал предишният опит.
Просто го свалете - така работи!
10 причини просто да не можете да отслабнете
Соли на Schüßler: какво е това?
Солите на Schüßler са минерални соли, които се използват в хомеопатични дози срещу различни заболявания. Те са разработени през 19-ти век от специалиста по алтернативна медицина Вилхелм Хайнрих Шюслер и се основават на предположението, че болестите могат да бъдат проследени обратно до нарушаване на минералния баланс. Лечебното изкуство на Шюслер се разглежда със скептицизъм в конвенционалната медицина, тъй като дозите на активните съставки, съдържащи се в препаратите, са толкова ниски, че според науката те не могат да окажат никакъв ефект върху организма. Въпреки това мнозина се кълнат в алтернативния лечебен метод и препоръчват солите на Schüßler за отслабване.
Намаляване на теглото със соли на Schüßler
Препоръката да се използват соли на Schüßler за отслабване се основава на факта, че липсата на успех в отслабването се дължи на липсата на минерални соли. Симптомите на дефицит биха оказали влияние върху хормоналния баланс, което от своя страна има неблагоприятен ефект върху метаболизма, поради което човек не отслабва. В комбинация с подходяща за типа диета и упражнения, солите на Schüßler трябва да подпомагат загубата на тегло и да потискат апетита за храна.
Просто го свалете - така работи!
Отслабнете без упражнения: ето как работи
Соли на Schüßler за отслабване: какво означават цифрите?
Концепцията за солите на Schüßler има 12 основни соли и 15 допълнителни соли, които са сортирани по брой. Предполага се, че всички те - в хомеопатични дози - имат различни ефекти и например укрепват костите, детоксикират тялото или подпомагат метаболизма. Следователно поддръжниците на метода приписват следните соли на Schüßler за отслабване с положителен ефект.
Сол на Шуслер № 4: калиев хлоратум
Солта с числото 4, наред с други неща, трябва да укрепи силата на волята и издръжливостта. Твърди се също, че има положителен ефект върху стомаха и червата.
Шюслерова сол № 5: Kalium phosphoricum
Този препарат трябва да даде повече сила и по този начин да подпомогне лечението за отслабване. За поддръжниците на теорията за солта на Schüßler приемането на № 5 също укрепва нервите и мускулите.
Schuessler Salt No. 8: Натриев хлорат
Казва се, че солта Schüßler № 8 насърчава загубата на тегло, тъй като благоприятства храносмилането. Обикновено се счита за солта, която регулира водния баланс в тялото.
Сол на Шуслер No 11: Силицея
За стягане на съединителната тъкан номер 11 в крайна сметка е в списъка на солите, които подпомагат загубата на тегло. Освен това се твърди, че този препарат укрепва ноктите, костите, сухожилията и други телесни структури.
"Горещите 7" срещу апетита
Един от методите за използване на солите на Schüßler е "горещата 7", която, наред с други неща, се казва, че помага срещу апетита за храна. Солта № 7 на Schüßler се разтваря във вода и се пие много бавно. Водата трябва да се държи известно време в устата за оптимално усвояване на солта. Уж добър трик за отслабване.
Повече соли
В зависимост от това дали принадлежите към нискобелтъчния или нисковъглехидратния тип, т.е. тялото ви използва по-добре протеини или въглехидрати, различните соли на Schüßler трябва отново да насърчават загубата на тегло. Солта на Schüßler № 10, натриев сулфурикум D6, се казва, че хвърля килограми от нископротеинов тип, солта Schüßler № 17, Manganum sulfuricum D6, от друга страна, за нисковъглехидратния.
Какви соли трябва да комбинирам?
В зависимост от съвета, който следвате, за да отслабнете със солите на Шуслер, около половината от всички базови соли могат да окажат положително влияние върху вашата диета. Нито една от солите обаче не е специално създадена да намали теглото ви. Областите на приложение, за които са предназначени предимно отделните соли, варират от кожни обриви до депресия. Всъщност се приема, че солите на Schüßler имат косвен ефект.
Как действа лечението?
Просто го свалете - така работи!
Стимулирайте изгарянето на мазнини и отслабнете здравословно
На практика всичко изглежда така: Втвърдяването на Schüßler се извършва със съответните соли за съответния тип. Вечерта преди излекуването или първата сутрин изпийте топла напитка, в която се разтварят три таблетки от всяка избрана сол - това служи за приготвяне. През първите три дни курсовите соли се приемат в зависимост от индивидуалната препоръка за дозиране. Всеки път, когато приемате таблетка от всяка от избраните соли и я оставяте бавно да се разтвори на езика ви. Лек за отслабване със соли на Schüßler трае поне три и максимум шест седмици.
В допълнение към таблетките, веднъж на ден се пие чаша чай, или чай от коприва, зелен или мате. Освен това има здравословна храна: Вие замествате едно хранене на ден със сезонни плодове. Точният състав на основното хранене зависи от вида на използване. Типовете с ниско съдържание на протеини могат лесно да ядат тестени изделия, хляб и други подобни, а нисковъглехидратните видове, от друга страна, трябва изобщо да избягват въглехидратите и вместо това да ядат много салата или зеленчуци с нискокалорична риба. Освен това има редовни упражнения, които стимулират метаболизма и изгарят мазнините.
Опитът показва, че спортовете, които включват престой на чист въздух, са особено подходящи: Можете да отслабнете, например с колоездене, джогинг или кънки.
Соли на Шуслер за отслабване: опит
Просто го свалете - така работи!
Метаболитна диета: идея, хранителен план и критика
Опитът показва: В крайна сметка не е научно доказано, че солите на Schuessler са подходящи за отслабване. Мненията се различават и в диетичната общност. Важно за всеки, който иска да изпробва сам дали солите на Schüßler ви помагат да отслабнете: Препаратите не са чудодейно лекарство. Тук също нищо не работи, без промяна в диетата и редовните упражнения. Така че остава въпросът дали при тези обстоятелства загубата на тегло не би се постигнала изцяло без таблетки - с метаболитна диета, чрез преминаване към нисковъглехидратна или може би с метода на Логи. Отслабването по напълно естествен и здравословен начин в крайна сметка може да стане по различен начин и без допълнителни разходи.