Солен чийзкейк с маринована сьомга (282Kcal) LIGHT TO ME
Днес ще ви покажа солената версия на чийзкейка. Всъщност, ако чийзкейкът е много модерен от няколко години, солените версии са много по-малко. Въпреки това, като аперитив или като предястие, той ще зарадва вкусовите рецептори на вашите гости и вас самите.
Метод на Laïtoumi = 1 CoolHelp/човек: обед или вечер (от предварителната фаза)
WW интелигентни точки = 6 SP/човек
Propoint WW = 7 точки/човек
Диета на Дюкан: PL, Conso и Stab
Калорийна маса (на 100гр)
| Обща сума | 117,01 kcal | 5,39 g | 11,62 g | 5,39 g |
Съставките (за 6 малки чийзкейка или 24 мини или 282Kcal/човек):
-400gr пресен квадрат 0% (2 пакета от 8 порции)
-200гр бяло сирене 0%
-1 малък швейцарец 0%
-3 яйца
-4 до 6 филийки пушена сьомга (рецептата ТУК)
-5 cl лимонов сок