Сол, пипер архиви - chrystèle diététique

Шишчета от сьомга, суров сос

Повече от кебапите от сьомга, именно сосът ще придаде на това ястие специален вкус. Защо не тествате с друга риба? Снабдена с омега 3, сьомгата се класифицира като мазна риба и препоръката е да ги ядете поне веднъж седмично. Така че направете си услуга! Печат

diététique

Зеленчукови полпети

Вегетарианско ястие, подобно на традиционната рецепта на италиански полпети (кюфтета). Печат за рецепта Време за приготвяне 15 минути Време за готвене 20 минути Време за изчакване 10 минути Порции за хора Съставки 400 грама варена зелена леща (предварително сварена или консервирана) 100 грама настърган пармезан 80 грама галета 1 яйце 1 супена лъжица

Залепени картофи

Проста рецепта, която променя обичайните картофени рецепти, бърза и изисква малко подготовка. Залепените картофи ще се съчетаят перфектно с скара, печено, риба ... Рецепта за печат Време за приготвяне 10 минути Време за готвене 60 минути Порции за хора Съставки 8 до 12 картофимаслиново масло, риган, сол, черен пипер Време

Кокосов домат

Много проста рецепта, която ще ви позволи да опитате кокосови зърна с домати. Тяхното богатство с растителни протеини, както и ниският им гликемичен индекс правят тази храна интересен съюзник за здравето. Придружен от месо или защо бяла риба? И за вегетарианско ястие, със зърнена храна. Рецепта за печат

Салата от патладжан и халуми на скара

Тази салата с патладжан и халуми на скара със сигурност ще ви съблазни. Може би се питате: Но какво е халуми? Това е сирене от Кипър, което традиционно се прави от козе и овче мляко, но се среща и от краве мляко. Той има особеността на не