Сол и витамин D; Две в едно, това е като шампоани
Сол и витамин D; Две в едно артикул е като шампоани. x'D
Въртене в главата, световъртеж, дисбаланс, мина известно време, откакто го имах и си казах смътно, че това се дължи на дефицит, причинен от диетата ми.
Но накрая, след две седмици, без да преправям отново ястията си (винаги съм имал досадната склонност да покривам храни, които не съм харесвал със сол, за да прикрия вкуса.), Замаяността ми почти напълно изчезна. !
Затова внимавайте да не консумирате прекалено много сол, за да избегнете този вид малко загриженост за здравето. Особено след като задържането на вода не помага на тези, които се хранят, а напротив.
След малките ми здравословни проблеми миналия месец, лекарят ме помоли да си направя кръвен тест. Общата сума, за да се уверя, че проблемите ми не се дължат само на депресия. След получаване на резултатите открих, че имам, наред с други неща, голям дефицит на витамин D. Е, при последния кръвен тест вече го направих и лекарят ми беше направил лечение от 6 месеца. (Стъклени флакони със счупени краища, не мога да си спомня името.) Този път научих малко за този витамин D и разбрах защо толкова силно ми липсва. Нашето тяло произвежда този витамин D най-често благодарение на излагането на слънце (По дяволите, почти никога не излизам. Благодаря за социалната фобия.). Ниво на храна, основно се намира в рибите. (Двойна лайна, мразя рибата.) И така, имах две решения, или отново помолих лекаря си за лечение, освен че сте там, малко ми писна, или помолих за помощ с croustibatte.