Сокът от моркови възстановява кожните тъкани - Диета; Хранене
Знаем, че кожата отразява здравето на тялото, затова можем да приложим правилото: предотвратени здравословни проблеми, стегната и красива кожа. Незаменима съставка за кожата и която ни помага в борбата за здрава кожа, намираме я в нашата кухня: морковът.
Досегашните изследвания показват лечебните способности на сока от моркови при лечение на кожни заболявания. Той е важен източник на витамин А, който играе ключова роля за поддържането на здрава кожа.
Предпазва кожата от действието на слънчевата радиация
Сокът от моркови е известен със своите лечебни свойства и защита на кожата.
Като най-големият орган на тялото, кожата е първата бариера за рисковите фактори на околната среда. Следователно, за да забавим процеса на стареене, трябва да се уверим, че кожата ни е идеално хидратирана, като консумира пресни сокове и много вода. Хранителните вещества в сока от моркови имат свойството да намаляват фоточувствителността, предпазвайки кожата от вредното действие на слънчевите лъчи.
Лекува дерматит, екзема, раздразнения и бръчки
Има противовъзпалително действие, ревитализира и тонизира кожата. Специалистите твърдят, че сокът от моркови се използва при лечение на дерматит, екзема, дразнене и бръчки, причинени от действието на свободните радикали.
Той също така ускорява зарастването на синини и леки порязвания. Ако кожата ви страда от токсини в тялото, експертите препоръчват сок от моркови за елиминиране на токсините. Калият в морковите неутрализира излишната стомашна киселинност, а богатото съдържание на витамин А детоксикира черния дроб.
Бета-каротинът прави чудеса
Неотдавнашно проучване в Холандия установи силна връзка между кожните заболявания и нивата на витамин А в кръвта. Бета-каротинът, който веднъж в тялото се превръща във витамин А, се намира в големи количества в пресен сок от моркови, като по този начин отменя нуждата от добавки с витамин А.
Недостигът на витамин А в организма води до ускоряване на процеса на стареене, присъства акне, кожата е пълна с примеси и изключително чувствителна и суха, особено на краката и ръцете. Прилагайте компрес със сок от моркови всеки ден върху засегнатите области.
Морковна маска за чист тен
Сокът от моркови се смесва с равно количество сок от ананас и сместа се нанася върху лицето. Оставете да подейства 15 минути и отстранете със студена вода. Препоръчва се за ежедневна употреба за тонизиране и почистване на кожата.
И не забравяйте да консумирате сок от моркови всеки ден, но в умерени количества.