Сокът от; е оранжево лошо за реда Блогът
Портокаловият сок е полезен за вашето здраве ! И тъй като трябва да ядете от 2 до 3 плода на ден, защо да се лишавате ?
Да, но обърнете внимание на качеството на вашия портокалов сок. Ако не е така 100% изцеден сок, забравете тази идея, която дори може да ви напълнее.
Неговите антиоксидантни свойства, също отлични за стомаха и храносмилането са валидни само ако високо съдържание на витамин С.
Портокалов сок, полезен ли е за вашето здраве ?
Компонентите на портокалов сок, по-концентрирани от самия плод, имат много предимства терапевтичен. Високото му съдържание на витамин С му придава страхотни антиоксидантни свойства, които помагат да се улавят свободните радикали.
Те, естествено присъстващи в организма, могат да се увеличат поради замърсяване или консумация на тютюн и след това са отговорни, наред с други неща, за преждевременно стареене на клетките и някои видове рак.
Витамин Це ефективен и срещу настинки и грип. Ако тя не избегне да ги хване, това ускорява заздравяването и значително намалява симптомите. И накрая, портокаловият сок предотвратява атеросклероза, хипертония, глухота, загуба на зрение и някои видове рак.
Намалява ли ви портокаловият сок ?
Портокаловият сок е полезен за стомаха, облекчава излишната стомашна киселина и помага за заздравяване на язви. Избягва лошо храносмилане, ферментация на храната, подуване на корема. Той елиминира всички остатъци от храносмилането.