Сокът от целина е естествено успокоително
Целината е много разпространен зеленчук, който може да се добавя към супи, салати, сокове. Листата, стъблата и дори корените му могат да се ядат.
Ползите и свойствата на сока от целина
Както отбеляза Хипократ, баща на медицината, целината е като успокоително средство не само върху човешкото тяло, но и върху ума. Той спомага за прочистването на организма, намалява стреса, предотвратява рака, понижава кръвното налягане и др.
Богата на основни витамини и хранителни вещества, целината помага да се поддържа здрава кожа, нокти, коса и очи и помага на кръвта да се съсирва. Той също така е ефективен при понижаване на холестерола и намаляване на възпалението, облекчавайки проблеми като астма и артрит. Той е богат на витамин С, укрепва имунната система и действа като отлично противовъзпалително средство.
Той също така помага да се предотврати образуването на камъни в бъбреците и предотвратява рак. Тъй като е богат на фибри, той действа като леко естествено слабително средство, което помага да се поддържа нормалното функциониране на червата, а съдържащият се калий помага за лечение на проблеми със сухата кожа. Целината може да се използва и за насърчаване на доброто здраве на либидото и следователно действа като естествена алтернатива на лекарствата, които се използват без рецепта за временно повишаване на либидото.