Сокът от целина е ефективен за отслабване Блогът
Отвъд многобройните му свойства, целината е зеленчук особено да не се пренебрегва по време на диета поради неговата много нискокалорични. Това ще ви помогне да ускорите загубата на тегло, като същевременно засилите метаболизма си витамини и минерали от съществено значение за правилното му функциониране. Увеличаване на този основен за консумация без умереност във формата детокс сок !
Защо да консумираме суров сок от целина за отслабване ?
Ако целината е чудесен съюзник за отслабване по време на вашата диета, това е така има калориен прием много слаб.
Наистина, за част от 100 грама целина, само броите16 калории ! Перфектен за лечение за отслабване, той е много популярен, защото значително намалява холестерол. Той е мощен подтискащ апетита чийто диуретичен ефекте много ценен.
Накратко, кара ви да отслабнете, защото елиминира токсините, мазнини, като същевременно подобрява чревния транзит. Позволява да не напълнявате и дори да отслабнете бавно, но сигурно.
Рецептата за органичен сок от целина и детокс за пиене на гладно
Състав:
- 1 стрък целина
- 3 филийки ананас
- 1 шепа пресен магданоз
- 1 краставица
- 1 чаша студена вода
Подготовка:
- обелете краставицата и я нарежете на парчета
- също нарежете целината на парчета
- поставете всички съставки в блендер или в Thermomix
- добавете вода
- разбъркайте, докато получите сок с хомогенна текстура
- преминете към китайски, ако е необходимо
За да отслабнете бързо, имате нужда пийте този сок на гладно сутрин в продължение на 15 дни. Преди всичко не добавяйте захар и пийте тази напитка не повече от 15 минути след приготвянето й.
Ползите от прясната целина върху тялото ви
В допълнение към своите неоспорими добродетели за отслабване, целина има и други предимства:
- намалява възпалението
- помага да се смила по-добре
- съдържа добра сол за здраве
- намалява стреса
- предпазва очите
- елиминира лошия холестерол
- понижава кръвното налягане
- то насърчава интимното здраве
- предотвратява рак
- укрепва имунната система
- може да се използва като напълно естествена четка за зъби
Препоръчва се по време на бременност на бременни жени, спортисти, хора, желаещи да отслабнат и възрастни хора.
Сок от целина е нещо като чудодейна отвара, която ускорява метаболизма ви и така вашата загуба на тегло. Внимавайте да не превишите препоръчаните две седмици лечение и уверете се, че спортувате редовно за засилване на ефекта от този детокс сок.
Харесвате тази рецепта ?
Как да отслабнете
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.