Сокове за хубава кожа
Преди време разбрах сокоизстисквачката ! Машина, която струва малко състояние, но която също прави чудеса ! Соковете бързо осигуряват голямо количество хранителни вещества за нашето тяло и благодарение на тях ние сме особено във форма. Знам, че някои храни са известни със своите Добродетели на „красота“. Затова реших да опитам да правя сокове с тези известни плодове и зеленчуци. И трябва да кажа, че резултатът е налице: след 3 дни, малките копчета че не можех да се отърва от челото си в продължение на 2 месеца не са вече почти няма. След 3 дни прочетохте правилно. Така че споделям своето рецепти с вас, което можете да разпределите в продължение на една седмица !
Знам, че не всеки може да си позволи сокоизстисквачка, затова адаптирах и тези рецепти за смутита. Но резултатът може да е малко по-малко очевиден.
За предпочитане изберете плодове и зеленчуци органични. Съветвам ви да подгответе предварително соковете си защото това отнема много време. Соковете поддържат възможно най-много 48ч, следователно можем да приготвим две наведнъж: вечер за следващите 2 дни. The смутита те се подготвят същият ден или предния ден за следващия ден. И накрая, най-доброто е да пийте сокове и смутита на гладно.
Сок от розово цвекло
Този розов сок е чиста наслада. Съдържа цвекло, което спомага за поддържане на стегнатостта на кожата и има антиейдж свойства. Нарът помага за хидратирането и изглаждането на кожата, но също така стяга порите! Лимонът помага за детоксикация на тялото, прочиства кожата от несъвършенствата и насърчава заздравяването. Портокалът също е вашият съюзник против стареене, точно като джинджифилът, който е страхотен източник на антиоксиданти !