Друга задача - ABC Fitness

Бременността е специално време в живота на жената. По време на бременността е много важно да спортувате правилно и да имате здравословна и разнообразна диета. Ето защо стартирах БЕЗПЛАТНАТА програма за пренатална гимнастика "Друг вид бременност". Тази програма ще ви помогне да бъдете енергични и в добро настроение!

В продължение на 7-8 месеца ще се срещаме два пъти седмично в централата на ABC FITNESS с най-добрите спортни треньори, психолози и диетолози. Ще следваме пълна програма, която ще включва:
> часове по пренатална гимнастика - по време на тези класове ще правите упражнения за стречинг, пилатес, гимнастика, които ще имат множество благоприятни ефекти върху вас и вашето бебе;
> персонализирано хранително консултиране - ще разберете тайните на правилната диета, за да можете да усвоите всички витамини и минерали, необходими както на вашето бебе, така и на вас;
> психологическо консултиране - тъй като има моменти, в които сме склонни да бъдем по-емоционални или нервни, това консултиране ще ви откъсне от ежедневния стрес.

---