Сокове, които понижават "лошия" холестерол

Много здравословни проблеми могат да бъдат лекувани и с храна. Ако имате висок "лош" холестерол, лечението с плодови и зеленчукови сокове може да направи чудеса, при условие че следвате всички указания на лекаря.

понижават

"Лошият" холестерол е свързан с много здравословни проблеми, като най-чести са инсултът и инфарктът. Мастно вещество, присъстващо в кръвта и във всички клетки на тялото, холестеролът е необходим за правилното функциониране на тялото.

Излишният "лош" холестерол (LDL) се отлага по стените на кръвоносните съдове, които "хранят" жизненоважни органи като сърцето и мозъка.

За да намалим холестерола, имаме удобни решения, предлагани от природата, например плодови и зеленчукови сокове. За да бъдат наистина ефективни, те трябва да се консумират в дългосрочно лечение, заедно със здравословен начин на живот.

ябълков сок

Многобройни проучвания показват, че ябълката, консумирана като такава или като сок, е ефективна за повишаване на "добрия" холестерол и за понижаване на "лошия" холестерол.