Сок от пшенична трева, протеинова бомба! Ръководство за диета24
Както често се случва в медицинската област Пшенична трева към нещата, които са забравени в съвремието. Китайски лечители, келти и индийски шамани го използват от векове. Лекарят Ан Уигмор преоткри богатото на хранителни вещества растение в нашия западен свят.
Пшенична трева, това са първите листа на пшеницата и се събират преди да се развият класовете. Тъй като съдържа много хранителни вещества за здравето, сега се предлага като хранителна добавка.
Чудодейната трева също може да ви помогне да отслабнете и с много протеини е полезна и за изграждане на мускули. Ако често четете тук, ще разберете, че ям богата на протеини диета, така че пшеничната трева беше точно това, от което имах нужда.
Факти за житна трева
- Пшеничната трева и сокът от житна трева са с ниско съдържание на мазнини и холестерол
- Съдържа много протеини
- Представлява 19 от 22 аминокиселини
- Покрити са много витамини като витамини А, В комплекс, С, Е и К.
- 70% от пшеничната трева се състои от хлорофил
Какво правят всички хранителни вещества в тялото?
Пшеничната трева често се нарича чудодейна трева, тъй като има толкова много ползи за човешкия организъм. Подобрява храносмилането и повишава имунната система. Така вътрешната армия се противопоставя на всяка инфекция. Пшеничната трева потиска апетита и благодарение на високото съдържание на протеини подпомага изграждането на мускулите. Знаете, че колкото повече мускули, толкова повече мазнини се изгарят дори когато си почивате.
Основната пшенична трева също е профилактика срещу кариеса и може да има балансиращ ефект върху кръвното налягане и проблемите с кръвната захар. По този начин той е превантивен за диабет и сърдечни заболявания. Той може да помогне за заздравяване на рани.
Пшеничната трева детоксикира тялото ви от тежки метали и осигурява по-добро благосъстояние в цялото тяло. Можете да видите това много бързо в кожата и косата си.
Замразени и пресовани!
Добавих житна трева към ежедневния си хранителен план и вече не искам да оставам без нея. Просто пия чаша трева от пшеничен сок два пъти на ден. Има и замразена алтернатива, така че да продължи по-дълго и да остане свежа.
Не е нужно да създавате градина и да отглеждате пшеница сега, което е особено трудно, ако живеете в града и нямате балкон. Можете лесно да поръчате пшенична трева и да я доставите до дома си. Сокът от пшенична трева е предпочитаният от мен метод, защото е толкова удобен.