Сок от коприва Домашното лекарство е толкова здравословно! ОТИВАМЕ ДИВИ

Тази публикация съдържа рекламни и/или платени рекламни връзки.

Последна актуализация: 10 април 2020 г.

Публикувано на: 10 април 2020 г.

Сокът от коприва е изпитано домашно лекарство. Съдържа много важни хранителни вещества. Разберете тук защо сокът е толкова здравословен и как можете да си го направите сами.

Всеки, който ги е докоснал, ще ги познава и вероятно също ще ги мрази. Копривата. Те причиняват болезнени пъпки.

Но те не са просто размножаващо се, зелено, горящо чудовище.

Копривата се използва и като лечебно растение. В него има толкова много здравословни съставки. Дали в салата, като чай или сок.

Но защо сокът от коприва е толкова здравословен?

Можете да разберете в тази публикация

Как можете сами да приготвите сок от коприва

Сокът от коприва не само регулира кръвното налягане, но също така осигурява адекватно снабдяване с минерали и помага при бъбречни проблеми.

Приготвянето на сок от коприва самостоятелно е много лесно.

За да направите това, просто съберете букет от листа със стъбла. Най-добре е да използвате млади растения, преди да цъфтят.
Обработете листата възможно най-скоро. Тъй като след като изсъхнат, те губят част от течността и хранителните си вещества.
Измийте ги за кратко под хладка вода. Поставете ги в блендер или сокоизстисквачка, за да ги смачкате.

Бакшиш: За това използвам сокоизстисквачка. Можете да го поръчате онлайн. Особено ако редовно правите сами сок от растения, струва си да купите.

Препоръка за видео

Създава се кремообразна маса. Това се предлага в чиста кърпа за чай. Изразете го.

След това можете да бутилирате светлозеления сок и да го държите в хладилника.

Опасност: Обикновено не трябва да търсите далеч копривата. Може да се намери почти навсякъде. Най-добре е да берете листата далеч от оживените улици и пътеки. Така растенията не се замърсяват от отработените газове.

Кои съставки са в сока

Прясно приготвеният сок от коприва е един от най-мощните продукти от коприва. Съставните части на копривата се използват в оригиналната им форма. С чая от коприва обаче те се варят.

В сока от коприва има много важни жизненоважни вещества и хранителни вещества:

желязо
калий
Калций
Кафеоилна ябълчена киселина
ненаситени мастни киселини
Флавоноид
аминокиселини
каротин
Витамини В, Е, С и К.

Какъв е ефектът от сока от коприва

Сокът от коприва подпомага детоксикацията и пречистването на тялото и облекчава възпалителните ставни заболявания.

Диуретичният му ефект гарантира, че бъбреците се промиват добре и токсините се елиминират. Това се дължи главно на съдържанието на калий и флавоноиди в копривата.

Сокът стимулира храносмилането и зарежда тялото със своите витамини и хранителни вещества.

Благодарение на растителните си хормони, той съживява цялото тяло и укрепва имунната система.

Кафе ябълчената киселина има противовъзпалителен ефект и се използва при вътрешно и външно лечение на ревматични заболявания.

Високото съдържание на желязо в копривата насърчава образуването на кръв и транспорта на кислород. Това помага срещу умора и лошо представяне.

Можете също така да облекчите симптомите на сенна хрема със сок от коприва.

Лапа от сок от коприва помага при акне, леки изгаряния и обриви.

Правилно приложение на сока

Сокът от коприва се препоръчва особено, ако имате проблеми с бъбреците или липса на хранителни вещества.

Пийте по една чаша всеки ден в продължение на месец. Ако вкусът на чистия сок е твърде горчив за вас, можете да смесите сока от коприва с други сокове.

Той е популярен и за диети. Диуретичният му ефект има положителен ефект върху теглото.

Тъй като при диетите често липсват важни хранителни вещества от храната, можете да ги набавяте със сок от коприва.

Лечението с коприва е добро за отслабване. По време на лечението с пиене обаче трябва да се уверите, че се храните балансирано и да пиете много вода. Тъй като сокът от коприва извежда течността от тялото.

Първоначално могат да се появят и симптоми на детоксикация като диария, главоболие, обриви и умора.

През първия ден изпийте чаена лъжичка от сока. Можете да го пиете направо или разреден с вода.

Вземете допълнително чаена лъжичка всеки ден. До седмия ден. От този ден нататък намалявате количеството отново с една лъжица на ден.

Странични ефекти от сок от коприва

▶ СЪВЕТ: Отслабнете, изградете мускули или се храните здравословно? С Ние ставаме годни с We Go Wild можете да постигнете фитнес целта си! Съберете своя хранителен план тук. Само за ограничен период от време: -20% за всички планове!
›Открийте We Go Fit сега

Копривата всъщност няма странични ефекти. Независимо от това, това може да доведе до стомашно-чревни разстройства при чувствителни хора. Може да се появи гадене, киселини, диария, подуване на корема или газове. Ако е така, задължително посетете лекар.

Също така, уверете се, че използвате само чисти, млади листа по време на подготовката. Не бива да ги събирате в близост до оживени пътища или пътеки.

Нашето заключение

Сокът от коприва е супер здравословен и идеален за детокс. Дори не е нужно да харчите много пари за това, можете лесно да приготвите сами сока. Дори ако вкусът отнема малко привикване в началото, определено трябва да го опитате.

Вашият имейл ще бъде изпратен до MailChimp (услуга за бюлетини). Повече информация в нашата политика за поверителност. Ще получите връзка за потвърждение, с която можете да се абонирате за бюлетина.