Сок от Кейт Хъдсън, изсушени плодове и тофу

тофу

Изглежда, че времето не държи красивата Кейт Хъдсън. На 38 и след две бременности, хубавата блондинка показва безупречна фигура и адски праскова. Винаги много усмихната, неуморната актриса дължи формата си на безупречна хигиена на живота.

В скорошно интервю за списание Grazia звездата от филма Почти известна сподели тайните на мечтаната си физика. В програмата: много спорт и много здравословна диета. „Спортувам почти всеки ден, за да поддържам фигурата си“, призна тя и изброи любимите си занимания. Пилатес, танци, колоездене на закрито и скачане на въже.

Дъщерята на Голди Хоун има малък съвет за онези, които не разполагат с време: "Винаги имам скачащо въже в чантата си. Това е най-интензивното и най-лесното кардио упражнение. Опитвам се да спирам по пет минути четири пъти на ден, което веднага прави двадесет минути на ден с висока интензивност, без да се налага да бъркам графика си. "