Сок от грейпфрут, ябълки, мента и лайм, витамини на чаша, идеални за ежедневна консумация

ябълки

Освежаващ летен сок, идеален и за есенните дни, е добър стимулант за изгаряне на мазнини. Вкусът на грейпфрута върви много добре с ябълки и мента. Богато е на витамин С и А. .

съставки: 3 средни грейпфрута, около 400гр
голяма ябълка, златист вкусен сорт 150гр, 1/2 филия лайм, около 20гр, прясна мента, чаша около 25гр

ябълки

Начин на приготвяне: Обелете всички съставки, нарежете ги на кубчета и ги обработете със сокоизстисквачка. Разбъркайте добре всички съставки. Препоръчва се да се консумира възможно най-скоро след приготвяне, за да се избегне намаляване на лечебните качества и да се окисли. Може да се сервира с 2-3 кубчета лед и мента за охлаждащ ефект. Пожелаваме ви късмет!