Сок от диня Най-добрата тънка напитка
Толкова вкусно!
Той е невероятно вкусен, здравословен и също така ще ви помогне да загубите няколко килограма за нула време: сок от диня! Точно така: Водата от лимон и ананас трябва да бъде подготвена за сериозно състезание, тъй като лятната пъпешна напитка има всичко необходимо, за да се превърне в нашата абсолютна любима диетична напитка.
Ето защо сокът от диня е идеалната диетична напитка
Има няколко причини, поради които трябва да изтичате почти веднага до супермаркета и да вземете един от вкусните плодове за крайната тънка напитка (точно като „Мръсни танци“: „Носих диня!“):
- Динята е чудесна закуска, но се състои от почти 96 процента вода, така че броят на калориите е само 24 на 100 грама.
- Съдържанието на мазнини е 0,2 процента на 100 грама. 0,2 процента!
- Дори ядките са малки витаминни бомби и дори минимално подхранващи: освен витамини и минерали, те съдържат и протеини.
- С осем грама захар на 100 г, динята е и един от плодовете с по-ниско съдържание на захар и все още е с прекрасен сладък вкус.
Накратко: динени скали! Водата от пъпеш се превръща в правилната диетична помощ, ако напълно замените безалкохолните напитки и висококалоричните плодови сокове с нея. По този начин спестявате много калории и пак имате готова вкусна напитка!
Водата от пъпеш е толкова лесна за приготвяне
Най-доброто за последно: Водата от пъпеш не може да бъде по-лесна за приготвяне. Просто нарежете динята наполовина, извадете я с лъжица и поставете парчетата в блендера. Пюрирайте веднъж, напитката е готова! Разбира се, вкусът му е най-охладен и затова може да се приготви в няколко чаши за няколко дни. Pssst: С парче газирана вода сокът от диня ще изтръпне, с малко настърган джинджифил получава пикантна нотка.
И така, наистина сме развълнувани и сме на път да вземем диня! А ти?
Източници на изображения: iStock/Anna_Shepulova, iStock/nerudol