Сок от броколи за турбо напитка - Здраве
Сокът от моркови, целина, кисело зеле и броколи имат истински турбо ефект сред шлаковите напитки, въпреки че вкусът е малко необичаен. Яжте 3-5 чаши плодов или зеленчуков сок на ден и тялото ви ще получи всички необходими витамини с малко калории.!
Суровият сок от броколи в концентрирана форма, поради изразения си вкус, мнозина не могат да консумират, изисква силен стомах. За приятна консумация можете да го разреждате с ябълки, цитрусов сок или да го смесвате с други зеленчуци.
Сулфуранът в броколи защитава мозъка ни, зрението и има ефект за предотвратяване на рака.
Когато броколите се готвят, този ензим се унищожава и следователно не е ефективен в борбата с рака.