Сок, лек за детоксикация и отслабване
Раздели на книги
Няма повече драконовски диети, при които всички килограми, загубени от болка, веднага се възстановяват. С излекувания на основата на сок (сокове, смутита и супи), авторът ни дава своя метод за нулиране на броячите на тялото му и възстановяване на контрола върху здравето му, детоксикация на организма от лоши мазнини и токсини, много присъстващи в нашите Западна диета (готови ястия, нездравословна храна ...) за запълване с витамини и хранителни вещества.
• 5 програми за лечение според целите му: лечение с камшик (3 дни), лечение с чист сок (5 дни) за допълнително тестване на диетата, лечение със сок и твърда храна (10 дни) за тези, които искат да отслабнат малко, класическо лечение (15 дни) за загуби на по-голямо тегло, излекуване в продължение на 30 дни. • За всяка програма, целенасочени менюта от закуска до лягане, с тествани рецепти (сокове, смутита, супи и някои салати ...) и хранителни стойности (калории, протеини, въглехидрати, липиди, фибри и др.), заместващи храни за всички вкусове ... • Сериозни съвети преди и след излекуване: къде да купите плодовете и зеленчуците си, коя сокоизстисквачка да изберете, какви конкретни промени да въведете в ежедневието си (диета за подготовка на тялото, връзка с хората около вас, обучение и управление на фазите на мотивация/обезсърчение ...), кога да се консултирате с лекар ...