Софтуерът за фитнес проследява калории и дейности онлайн

Много различни приложения за смартфони са създадени, за да помогнат на потребителите да живеят по-здравословно. Нов продукт ги възприема според техните навици и се опитва бавно да ги въведе в по-здравословно ежедневие.

Група изследователи са разработили приложение, което има за цел да улесни да направите повече за собственото си здраве и фитнес и да се придържате към него. Той регистрира къде и кога потребителите са активни или си почиват и какво ядат. Приложението, наречено MyBehaviour, също предлага ежедневни списъци с предложени дейности и хранене, както и информация за това колко калории биха изгорили или спестили.

Още преди това имаше много приложения за смартфони, които проследяват физическата активност и калориите; много от тях, като тези от Fitbit или Jawbone, също използват фитнес гривна или умен часовник. Въпреки това може да бъде много трудно да нарушите навиците си. Според Tanzeem Choudhury, доцент по компютърни науки в университета Cornell и един от изследователите зад MyBehaviour, приложението се опитва да предложи постижими цели, които отговарят на навиците на потребителя, вместо да ги бомбардира с информация. Освен това се коригирайте с промяната на навиците.

Чоудбъри и нейните колеги от държавния университет в Корнел и Мичиган работят над MyBehaviour повече от две години и наскоро тестваха софтуера на 16 души в продължение на 14 седмици. Потребителите на приложението изгарят средно с 45 килокалории повече на ден и ядат 150 килокалории по-малко. Заедно това прави 1365 калории на седмица, обяснява Choudbury.

Според нея MyBehaviour трябва да излезе през септември. Поводът е представянето на изследването на конференцията UbiComp за повсеместни изчисления в Япония.

С помощта на акселерометъра и GPS модула в смартфона приложението автоматично записва дейностите, работещи, ходене и седене. Въз основа на тези данни алгоритмите генерират предложения, на които потребителят вероятно ще отговори. Например, ако ходите на работа няколко пъти седмично, но само веднъж до фитнеса, приложението ще се опита да насърчи хората да ходят по-нататък. Това би обяснило колко калории сте изгорили по този начин и ще преброите последния път, когато сте го направили. В същото време това би насърчило потребителя да ходи по-често в студиото. Ако някой е в офиса шест часа на ден, предложението може да бъде да ходи по няколко минути на всеки час, също с информация за консумацията на калории.

За да запишат диетата си, потребителите могат да правят снимки на своите ястия и да ги качват на сървъра на MyBehavior. След това изображенията отиват при човешки работници в Amazon Mechanical Turk, които (използвайки списък с най-често избираните храни от потребителите на мобилното приложение MyFitnessPal) определят колко калории съдържат и как се сравняват с други ястия. Приложението предлага и алтернативни предложения. Ако някой яде много бургери в McDonald's, може да предложи да не го правят и да предложи друга опция, която да работи и за този човек.

MyBehaviour оценява дейностите и храненията на потребителя през последната седмица. Choudboury вярва, че това са достатъчно данни, за да се идентифицират навиците на човека. В същото време е възможно адаптиране към възможни промени, предизвикани от приложението, така че да се предлагат нови храни и дейности.

„Този адаптивен герой ви помага да се изкачите по стълбата със собствено темпо“, казва професорът.

Поправка: В по-ранна версия на текста в третия раздел беше посочено, че "потребителите на приложението изгарят 45 калории на ден и ядат 150 калории по-малко. Заедно това прави 1365 калории на седмица". Тук, разбира се, имаме предвид килокалории. Извиняваме се за това объркване. (sma)