Софрология за отслабване l; мнение на софролозите
За възстановяване и поддържане на балансираното тегло
Наднорменото тегло се превърна във проблем на общественото здраве във Франция и затлъстяването е заболяване, което изисква лечение. Профилактичните кампании, провеждани повече от десет години, едва успяват да забавят честотата на наднорменото тегло сред френското население.
Изглежда, че диетите от всякакъв вид са достигнали своя разцвет и в крайна сметка вече не изкушават много хора, като се има предвид огромния процент наддаване на тегло през следващите месеци и ограниченията, които те налагат.
Диетата е дисциплината на баланса. софрологията се определя като наука за съзнанието в хармония.
В подкрепа на балансираното тегло, което предлагаме, софрологията придружава мониторинга на диетата.
Нашата работа е да изготвим правилната диета за всеки наш пациент.
Истинска работа за осъзнаване !
Извършване на няколко оси:
- Хранителни усещания
- Диетични изисквания
- Вкусове и удоволствия
- Стойности
- Мотивация и цели
- Самопознание за по-добро разбиране на стреса и емоциите.
В нашите групови сесии и в индивидуалните ни проследявания всеки има възможност да се свърже с хранителните си навици, за да подходи с пълно осъзнаване на навици, перфектно адаптирани към възрастта, вкусовете и нуждите ...
В съзнанието, че храната има ролята да отговори на три основни баланса:
- Енергиен баланс,
- Хранителен баланс,
- Емоционален баланс.
Удоволствието е в центъра на нашето общо търсене с нашите пациенти, то е от съществено значение и неговото отсъствие със сигурност би довело работата ни до провал.