Съвети за книги 11 готварски книги за йога за медитация, ум и тяло - кухненски съвети
„Нека храната да бъде вашето лекарство“
От гръцкия лекар Хипократ се казва "Нека храната бъде вашето лекарство, а лекарството - вашата храна!" Той подчертава това Внимателност, че практикуващите йога се развиват към много аспекти на живота, особено към това, което човек поглъща.
йога е тясно преплетена с индийското лечебно изкуство Аюрведа, много от тях Правила за диета което от своя страна съдържа здраве на тялото, което от своя страна практика йога упражненията и духовното развитие поддържа.
Готварските книги за йогини (практикуващи жени йога) и йоги (практикуващи йога мъже) съчетават двата свята на йога и приготвянето на здравословни ястия с любящо представяне и мотивиращо съдържание.