Соеви продукти за отслабване; Дебели германци; Всичко за диетите, калориите и храненето

от DD-Team 25 април 2009 г.

продукти

Здравейте мили мои,

Често виждаме малко "по-силни" хора, които използват соеви продукти. Когато ги попитат, те обикновено ми казват, че тези продукти имат по-малко калории от "нормалните" продукти.

Изявлението ни прозвуча интересно и ние го разгледахме отблизо.

  • Soy Bratwurst vs. Bratwurst от свинско месо: Победител стана соевият bratwurst със 179 калории/100 грама, нормалният bratwurst от свинско месо има малко под 300 калории/100 грама.
  • Soy Bratwurst vs. Bratwurst, направен от домашни птици: Домашните птици едва печелят със 176 калории/100 грама
  • Шоколад от соева напитка vs. Какао с обезмаслено мляко: победител в нормалното какао 95 калории/200 мл. соевата напитка има 130 калории/200 мл.
  • Соев шницел vs. Свинско шницел: изненада, свинското печели! 200 калории/100 грама свинско месо и 300 калории/100 грама соев шницел. Между другото, говеждо/пуешко шницел има само 100 калории/100 грама !
  • Soy Gyros vs. Жироскопи от TK: И тук "нормалните" жироскопи имат около 200 калории/100 грама, соевите жироскопи имат 220 калории/100 грама.
  • Соеви рибни пръсти (Kapt’n Tofu) vs. Рибни пръсти: Ясният победител, рибните пръсти със 170 калории/100 грама срещу соевите пръсти с 300 калории/100 грама.
  • Соевата майонеза vs. Miracel Whip 5%: Miracel Whip печели, 109 калории/100 грама. Соевата майонеза има около 300 калории/100 грама

Дори това малко сравнение ясно показва, че соята не е продукт за отслабване, вероятно защото към продуктите се добавя много захар/мазнини (заради вкуса). Разбира се, соевите продукти са особено прекрасни за вегетарианската диета, но не са подходящи за отслабване.