Социална фобия без лекарства

Когнитивно-поведенческата терапия е най-подходяща за лечение или дори лечение на социална фобия. Хората със социални фобии изпитват тежки симптоми на тревожност, когато трябва да влязат в контакт с други хора. Антибиотиците често се използват като лечение. Те обаче в никакъв случай не са винаги полезни и могат да имат сериозни странични ефекти. Изследователите казват, че когнитивно-поведенческата терапия обещава значително по-добър и по-траен успех.
13% от европейците са засегнати
Смята се, че в Европа и Северна Америка 13% от възрастните са засегнати от така наречените социални фобии. Тези пациенти имат частично тревожност, подобна на паника, за взаимодействие с други хора. Освен това могат да се появят физически симптоми, напр. пристъп на изпотяване или учестен пулс.
За засегнатите социалната фобия означава значително намалено качество на живот. Те нямат или имат много ограничена способност да създават приятелства, защото контактът с други хора ги стресира.
Социалната фобия обаче може да окаже влияние и върху професионалния живот. Например пациентите ще откажат повишение, ако това означава разговор с групи или контакт с клиенти в бъдеще. В особено тежки случаи това заболяване може дори да доведе до неработоспособност.
Социалната фобия първо в юношеството
Социалната фобия обикновено се появява за първи път на възраст между 10 и 20 години. Причините могат да бъдат много. Семейството на произход може да играе роля, както и генетично предразположение и/или травматични преживявания сред съучениците в околната среда (например психологически ужас).