Сънна апнея - САМИНА
АПНЕЯ СЪН
При здрави хора областта на гърлото се поддържа отворена от напрежението на мускулите при вдишване по време на сън. При пациенти със сънна апнея има пълно затваряне поради анатомични условия. Мускулите в гърлото се отпускат, езикът пада назад и дихателните пътища се блокират, което в крайна сметка води до дихателна недостатъчност. Паузите за дишане могат да продължат няколко секунди до минути, което не само има отрицателно въздействие върху качеството на съня, но и върху здравето на всички органи. Поради тази причина е изключително важно да се идентифицират и действат бързо при съмнения за сънна апнея, за да се гарантира качеството на живот и здравето на засегнатите. Изследването на причините има най-голям приоритет тук.
причини
Сънната апнея се причинява от липса на място в горните дихателни пътища. Тези неблагоприятни условия възникват, например, от полипи, изкривявания на носната преграда и извънгабаритни сливици. Къса долна челюст, голяма увула или голям език също могат да възпрепятстват дишането. В допълнение, специални лекарства (хапчета за сън и др.) И алкохол насърчават отпускането на мускулите на гърлото, което също може да доведе до паузи в дишането.
Най-честата причина обаче е наднорменото тегло/затлъстяването, тъй като причинява отлагане на повече мазнини в гърлото и езика. Често мъжете с наднормено тегло са засегнати от сънна апнея през средните си години.
Симптоми
Нощната дихателна недостатъчност е пряко свързана с хъркането. Основен симптом е силното хъркане, което се прекъсва от нередовни дихателни паузи. Обикновено дишането започва отново след няколко секунди, което отново е придружено от изключително силни шумове. Пациентите със сънна апнея се събуждат от защитен механизъм в мозъка за предотвратяване на задушаване, което има изключително негативен ефект върху качеството на съня и по този начин върху регенерацията. Засегнатите хора се чувстват изтощени, имат затруднения с концентрацията и са уморени през деня или често заспиват през деня. В дългосрочен план, поради нощната липса на кислород със сериозни вторични заболявания като:
- високо кръвно налягане
- Сърдечна недостатъчност
- Инфаркти и инсулти
- Сърдечни аритмии
- Хронично главоболие
- депресии
- Може да се очаква импотентност и др.
Профилактика и лечение
За да изберете подходящ метод за лечение, от съществено значение е да откриете причината за нощните паузи на дишането. По-голямата част от пациентите са с наднормено тегло. Поради това желаната цел за профилактика или лечение на сънна апнея е да се стреми към нормално тегло. Трябва да се избягва консумацията на алкохол и хапчета за сън, тъй като веществата насърчават сънната апнея. Спането в наклонена позиция е добър начин да се справите с дихателните паузи през нощта. В допълнение, смяната на позицията за сън от легнало по гръб към легнало настрани може да подобри симптомите Ви.
Медицински и терапевтични мерки за лечение се използват специално след медицинска оценка и проучване на причината. В зависимост от причината за нощните паузи в дишането се използват брекети или други ортодонтски апарати, както и нощна вентилация с положително налягане с маски за нос. Дихателната маска създава свръхналягане, което гарантира, че горните дихателни пътища се държат отворени. Избягват се нощните паузи в дишането и тялото може да се регенерира и възстанови, докато спи. В редки случаи е необходима и ефективна операция. Операциите се извършват особено при възрастни или деца с увеличени сливици или сливици.