Сънливостта изглежда смешна, но може да бъде опасна - Диван

Лунатизмът е едно от нарушенията на съня, наречени паразомнии. Този колективен термин се отнася до случаи, когато поради неизправност в механизма на съня някой живее мечтите си прекалено живо или изпълнява различни физически движения по време на сън. Неслучайно лунатизмът изумява хората от началото на времето, Discover.

Не играете мечтите си

До 50-те години на миналия век учените са вярвали, че сомнамбулите изпълняват мечтите си под формата на физическо движение. Тогава обаче беше открито, че лунатизмът не се появява в REM фазата на съня, т.е. когато не сме изпитвали сънища. Сомнамбулите могат да изпитват по-прости психически впечатления, но сложни образи на сънищата по това време може да не се появят, обяснява Натаниел Уотсън, съдиректор на Центъра за изследване на съня в Университета на Вашингтон.

ЕЕГ изследванията показват, че по време на парасомничните явления някои части на засегнатия мозък стават бездействащи, докато други вярват, че все още са будни. Сънливостта е само едно от онези странни поведения: има хора, които се хранят в сънищата си, други говорят на глас, но има и такива, които изпитват сексуална възбуда, без да имат представа за всичко това.

Повечето сомнамбули се връщат в леглото без особени инциденти и сутрин не си спомнят нищо от това, което са правили през нощта. Това също опровергава погрешното схващане, че хората мечтаят, докато спят. Според проучвания 3,6% от възрастните по света се разхождат през нощта и този процент е много по-висок при децата. Противно на някои вярвания, сомнамбулите няма да получат инфаркт, ако са събудени, но могат да се объркат и да се ядосат. Най-доброто, което можете да направите, е да накарате партньора си, член на семейството да заспи, ако тихо, внимателно ви насочва към спалнята, без да ви събужда.