Снимките за изучаване на храна в Instagram ви правят дебели
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Ако искате да получите повече харесвания в Instagram, можете да публикувате новата чанта от Chanel - или добре подредена купа с вкусна на вид храна. Красивите снимки на храни се превърнаха във важен символ на статуса в добре заредената емисия в Instagram. Тези, които показват на външния свят, че имат здравословна и добре изглеждаща диета, получават повече внимание и подкрепление. Иронията сега се вижда от акаунта в Instagram на фитнес и диетолог от Лос Анджелис. Вашата критика: Преработената за снимки здравословна диета има повече калории и в крайна сметка ви прави дебели.
Предполагаемата здравословна диета в Instagram
Аманда Мейкснер, която по ирония на съдбата е наричана и инфлуенсър, отбелязва, че публикуването на храни е не само особено популярно, но може и несъзнателно да стимулира апетита поради примамливия им вид и да ви съблазни да увеличите приема на калории. Особено когато се публикуват кремообразни десерти или тестени изделия. Решаващ е не само самият мотив, но и размерът на показаната порция. Дори и със снимки на предполагаемо здравословно хранене като смутита или купички, представянето често се отклонява от здравословната мярка. „Открийте разликата“ е привлекателността на експерта по хранене, която тя визуализира с многобройни примери в своя акаунт в Instagram.
С добре подредени ястия тя показва калориите на това, което е наистина здравословно в сравнение с красивия вариант на Instagram. Например, когато ванилов сладолед с ягоди има сметана и шоколадов топинг или богата на протеини фитнес закуска е украсена не само с горски плодове, но и с настърган шоколад и канелени бисквитки. Ако наистина искате да се храните здравословно и съобразени с фигурата (и освен това искате да вдъхновявате другите със своите публикации за храна), трябва да избягвате този вид декоративна калорична бомба, съветва тя. Тясна снимка, тесен силует.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки