Снимки Адриана Лима, Кендъл Дженър, Емили Ратайковски
Снимки: Адриана Лима, Кендъл Дженър, Емили Ратайковски. Открийте спортната рутина на 5 модела, за да ви мотивира !
Адриана Лима
Емили Ратайковски
Джиджи Хадид
Жизел Бюндхен
Кендъл Дженър
Добри резолюции !
Поддържането на форма е задължително за моделите днес. Независимо дали става въпрос за модното шоу на Victoria's Secret, парижките подиуми или фотосесии, обучението на модел е от първостепенно значение. Ако искате да знаете как върховете влизат във форма, не търсете повече.
Личният треньор от Лос Анджелис Ник Мичъл вярва, че съвременният модел го знае "Здравето и фитнесът не са само модни диети и безкрайни кардио тренировки. Силовите тренировки са удивителен инструмент, който можете да използвате, за да изваете тялото си, защото ви позволява да спрете да се фокусирате върху теглото и да започнете.
От кикбокс до йога до кунг-фу, обобщихме как пет настоящи модела поддържат телата си.
Адриана Лима
Тайният ангел на Виктория в продължение на почти две десетилетия, тя получи голяма заплата, за да се попречи на модния подиум. И така, как Адриана поддържа формата? В интервю за CR Fashion Book тя разкрива, че тренира и се състезава. Тя също така говори за поддържане на форма на пътя.
"Ако имам фитнес зала в хотела си, ще стана и ще направя бърза тренировка, или ще изтича навън, за да стигна до мястото, което посещавам. Моята част е да сплете скачащо въже и да прекарам десет минути в стаята ми сутрин призори, за да получа по-бърз сърдечен ритъм. "
Кендъл Дженър
Най-следваният модел в Instagram е Кендъл Дженър. Независимо дали е в бикини или рокля с висока мода, винаги можете да видите стройната й физика. И така, как Кендъл поддържа фигурата си в тонус? В личното си приложение тя сподели тайните си за тренировка.