СНИМКА Млада жена твърди, че не е яла нищо от 97 дни

От Петре Добреску, събота, 29 юни 2019 г., 17:28 ч.

25-годишно момиче от Минесота твърди, че рядко яде твърда храна и казва, че не е слагало храна в устата си от 97 дни.

Audra Bear, 25 г., от Минеаполис, Минесота, a
се интересуваше през целия си живот от здраве и опитваше различни диети за
вземете здравословен и оптимален начин на живот.

Тя беше веган и сурова веган в продължение на четири години, но тогава
на осем месеца открил пранично дишане. Тези, които практикуват този стил на
животът твърди, че нямат нужда от храна, за да живеят, имат достатъчно
дихателни упражнения, пише The Sun.

Одра започна този начин на живот и практика
дихателни упражнения преди осем месеца и казва, че след 40 минути на
дишайки по специфични начини, той вече не е гладен и вече не изпитва нужда
яжте плътни храни.

Първият му пост продължи 97 дни, през което време той консумира
само чайове, сокове и пюрета.

Сега консумирайте твърда храна само от време на време, когато
е със семейство или приятели.

Откакто започна този начин на живот, Одра е отслабнала със 7 кг и казва, че има повече енергия от всякога и че се чувства по-спокойна в живота.

---